Почему нарциссы реагируют так остро на мелочи: секреты нездоровой ярости

Нарциссическая ярость это не просто вспышка гнева; это взрыв эмоций, который порой кажется неуместным и разрушительным. Психолог Дуглас Филдс выделяет девять ключевых триггеров, способных спровоцировать такой накал чувств. Все эти триггеры присутствуют у большинства людей, но у нарциссов реакция бывает гипертрофированной, малейшее событие может вызвать бурю эмоций, сообщает канал "Новый человек".

Почему так происходит?

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) это серьезное нарушение, когда человек склонен искажать и преувеличивать реальность. Положительные стимулы, такие как комплименты, могут вызывать у нарцисса эйфорию и чувство превосходства. В то время как негатив, например, критика или отказ, зачастую приводит к ярости, стыду или даже панике.

Триггеры нарциссической ярости

Филдс предлагает запомнить триггеры нарциссической ярости с помощью мнемонической формулы LIFE MORTS:

• Жизнь или смерть: Любая угроза воспримется как опасность для выживания.
• Оскорбление: Критика или насмешки воспринимаются как нападение на хрупкое эго.
• Семья: Защита близких вызывает бурную реакцию даже на воображаемую угрозу.
• Окружение: Любое посягательство на его пространство рассматривается как агрессия.
• Партнёр: Ревность и страх потерять контроль вызывают ярость.
• Порядок в обществе: Нарцисс может впадать в моральную ярость, когда сталкивается с несправедливостью.
• Ресурсы: Атака на личные ресурсы, будь то деньги или внимание, вызывает мощную реакцию.
• Племя: Нарциссы сильно привязаны к своим группам и готовы защищать их любой ценой.
• Блокировка: Невозможность получить желаемое ведет к атаке на тех, кого считают виновными в своей фрустрации.

Почему они не в состоянии контролировать ярость?

Нарциссы не контролируют свою ненависть по нескольким причинам: они искажают восприятие реальности, катастрофизируя мелкие неудачи. Также их импульсивность затрудняет управление эмоциями, что приводит к вспышкам гнева. Кроме того, отсутствие эмпатии делает их неспособными задумываться о чувствам других.