Как научиться уважать себя и взять жизнь в свои руки

Как научиться уважать себя и взять жизнь в свои руки

Состояние бессилия — это ожидание, когда кто-то другой решит ваши проблемы. Это требует времени: нужно долго демонстрировать свою беспомощность всем — своим поведением, мыслями и чувствами. Убедить себя в том, что мир просто полон безысходности. В такой ситуации ожидание спасения, как будто это единственный выход, становится привычкой — особенно если человек долго страдает и ждет избавления.

Корни беспомощности

Проблемы начинают формироваться еще в детстве. Ребенок понимает, что единственный способ привлечь внимание равнодушного взрослого — это впасть в состояние беспомощности. Такой подход помогает избежать более тяжелых последствий, таких как ощущение покинутости или игнорирования со стороны значимого человека.

Сила, обретенная в таком состоянии, может разрушать: ведь тогда ребенка просто перестанут замечать. Такой подход к жизни не делает человека ни хорошим, ни плохим. Это просто способ налаживания взаимодействия с окружающим миром и сохранения привязанности, которая для ребенка очень важна, ведь отсутствие поддержки может восприниматься как угроза.

Проблемы ответственности

Такой подход приводит к тому, что собственная воля человека становится незначительной, а право на принятие решений и ответственность за них передаются окружающим. Только они, по их мнению, могут определить, что будет лучше. Однако это совсем не облегчает жизнь, так как решения, принимаемые другими, часто не совпадают с личными ожиданиями, создавая лишь напряжение и чувство отчаяния.

Отказ от ответственности за свою жизнь превращает существование в туманное следование чужим путем, где внутренний страх ошибиться лишает свободы. Даже если клетка обитаема, она остается клеткой, ограничивающей возможности.

Путь к осознанию

Единственный способ вернуться к себе и своей внутренней силе — это взять ответственность за свою жизнь. Достигается это через опыт и маленькие шаги, когда реальность начинает отражать ваши достижения и успехи. Важно замечать моменты, когда удается решить проблему или сделать правильный выбор, чтобы заново обрести уверенность в себе.

Телеграм-каналы, посвященные поддержке и практике самосознания, могут стать полезными спутниками на этом пути. Будь то простые истины, практики для реализации знаний или поддержка и вдохновение — все это может помочь сделать преображение в жизни возможным, пишет источник.

Источник: Все о Любви к Жизни

Топ

    Как личность и мир создают единое целое
    Как научиться уважать себя и взять жизнь в свои руки
    Путешествие к себе: Как судьба формирует нашу личность
    Как найти свою любовь: 7 вопросов для саморефлексии
    Как исцеление Иисусом Христом меняло жизни людей?
    Почему жертвенность не делает вас любимой?
    Кто же заботится о маме: история о больших страхах и маленьких радостях
    Заблуждения о нарциссах: Как их пренебрежение к собеседникам может проявляться
    Как конфликты помогают лучше понять друг друга
    Когда контроль превращается в манипуляцию: Как я противостояла свекрови-бухгалтеру
    Как проявляется доброта и злость в повседневной жизни: взгляд психолога
    Как легко подвести итоги года и встретить новый этап
    Жажда по отцу: как архетипы помогают мужчинам понять себя
    Пробуждение стереотипов: правда о бедных и их трудностях
    Искусство пофигизма: как научиться жить легко в нашем трудном мире
    Пять вопросов, которые вскрывают слабые места человека
    Зависимость от внешности: психологические корни и ее проявления в жизни
    Как отпустить тревогу в отношениях: 13 привычек, от которых стоит избавиться
    Три спортивных психотипа: Сильный, Яростный и Умный
    Объятия: ключ к счастью и здоровью

Лента новостей