Многие из нас годами становятся «удобными» для окружающих — будь то коллеги, друзья или родные. Слепо стараясь сохранить мир и стабильность, мы потихоньку теряем себя, жертвуя своими потребностями и желаниями. Однако рано или поздно этот внутренний поток иссякает, и начинается период размышлений о собственной жизни, о том, как долго можно продолжать в этом состоянии.
Сложность выбора
При наступлении этого осознания многим приходит ощущение вины. Мы можем начать чувствовать себя виноватыми за то, что отдаляемся от привычных ролей или отказываемся соответствовать ожиданиям со стороны других. Но в действительности, выбирая себя, мы не предаем никого. Мы просто начинаем ценить свое собственное «я», и это совсем не преступление — это стремление к самовосстановлению.
Ошибочные представления о добре и зле
- Отказ от жертвенности: Не нужно терпеть холодное пренебрежение со стороны кого-либо, чтобы быть «хорошим». Возьмем, к примеру, Надю, которая провела 8 лет в отношениях с человеком, который не проявлял физического насилия, но постоянно обесценивал её. Решение покинуть такие отношения стало для неё актом не предательства, а восстановления.
- Путь к свободе: Если ваши старания постоянно воспринимаются как должное и игнорируются ваши потребности, это ясный сигнал. Нередко зрелое решение заключается в том, чтобы спокойно уйти, не создавая конфликта, а просто понимая, что это не место, где вас ценят.
Поддержка и понимание
В моменты изменений не все окружающие воспринимают ваше стремление к самосохранению. Многие могут заявить, что вы «стали другим». Тем не менее, настоящие друзья поймут, что вы на самом деле растете и устанавливаете границы для себя.
Никто не обязан объяснять, почему он отказывается от роли, в которую его поместили. Порой достаточно сказать: «Мне это больше не подходит» и просто двигаться дальше без обременительных оправданий. Выбор себя — это не разрушение, а шаг к более полной жизни. Это признание своих прав на границы, отказы и изменение направлений.
Так что каждый раз, когда человек говорит «нет» или покидает те отношения, которые его истощают, он не предает никого, а спасает лишь себя. И это — самый честный и важный поступок, который может совершить каждый из нас, пишет Дзен-канал "Бизнес. Психология. Деньги.".
