Каждый из нас — человек, играющий роль в пьесе, написанной не нами. С раннего возраста на нас оказывают влияние установки, подобные: «Мальчики не плачут», «Девочки должны быть отговорчивыми» или «Настоящий мужчина всегда терпит». Эти формулировки — не просто слова, а устойчивые стереотипы, определяющие наше поведение, отношения и самоощущение.
В своем произведении «Сценарии жизни людей» Клод Штайнер, последователъ Эрика Берна, подчеркивает, как гендерные сценарии ограничивают наших мужчин и женщин, преисполняя их жизни ложными ожиданиями.
Что такое гендерный сценарий?
Гендерный сценарий можно охарактеризовать как неосознанный план жизни, основанный на социальных ожиданиях относительно «мужского» и «женского». Это жесткий набор ролей, которые мы воспринимаем как единственную реальность, даже не задаваясь вопросом о своей истинной сущности.
Для мужчин гендерные стереотипы часто связываются с образом «Железного Дровосека»:
- Ограничение на проявление эмоций: «Слабость недопустима, бояться — это позорно».
- Извращенное понятие силы: «Я должен быть всегда прав и контролировать все вокруг».
- Следствие: подавленные эмоции могут привести к агрессии, болезням и одиночеству, а также мешают формированию глубоких связей.
Для женщин своего рода сценарий — это «Золушка» или «Спасительница»:
- Проблемы с действиями: «Слишком много успеха и независимости отпугнет окружающих».
- Извращенное представление о заботе: «Нужно жертвовать собой ради общего блага».
- Следствие: выгорание, потеря себя и потребность в самопожертвовании.
Путь к освобождению
Штайнер предлагает несколько шагов для осознания и преодоления деструктивных сценариев.
Новая жизнь после освобождения
Когда удается освободиться от навязанных ролей, начинается поразительное преображение:
- Отношения между людьми становятся более глубокими и искренними, вместо ролевых игр.
- Исчезает хроническая усталость, ведь не надо больше прятать свою истинную сущность.
- Возникает ощущение внутреннего покоя и гармонии.
Это процесс требует смелости и искренности, но он стоит того. Открытие своей истинной сущности — это величайший дар, который можно подарить себе.
