«Кто стремится, ищет возможности, кто же не хочет, тот находит оправдания» — так можно охарактеризовать поведение многих людей. Оправдания стали неотъемлемой частью нашей жизни, и вопросы, стоящие за ними, затрагивают глубинные аспекты нашего характера. Почему мы так настойчиво спорим с обстоятельствами или разными героями нашей жизни, пытаясь доказать свою правоту?
Определение понятий
Оправдание — это защитная реакция, основанная на стремлении избежать ответственности. В то время как объяснение подразумевает готовность принять на себя последствия и позаботиться о других людях в данной ситуации.
Причины, по которым люди оправдываются
Стремление избежать ответственности. Как правило, оно заключается в желании защитить себя и свои интересы, часто за счет других. Нередко такая защита проявляется в отказе признавать свою причастность к негативным событиям. Вспомните, как маленькие дети ловко находят оправдания своим проступкам.Состояние жертвы. Люди с низкой самооценкой часто склонны к самобичеванию и, следовательно, к оправданиям. Они чувствуют вину и стараются избегать признания своих недостатков.Авторитарный тип личности. Оправдания часто становятся реакцией на обвинения, реальные или мнимые. Люди, которые склонны к обвинениям, обычно не ищут решений, а желают лишь найти виноватых.Как избавиться от привычки оправдываться
Чтобы прекратить постоянные оправдания, стоит:
Осознать причины. Нужно разобраться в своем страхе перед неизвестностью или признании собственных ошибок.Принять свою человечность. Никто не застрахован от ошибок, и успешность во многом зависит от умения брать на себя ответственность за них.Признать удобство текущей позиции. Порой оправдания становятся способом манипуляции окружающими, и осознание этой функции может помочь изменить поведение.Постоянные оправдания не только подрывают личную уверенность, но и мешают развитию. Чем быстрее получится перестать искать отговорки, тем легче станет достигать целей.
