Тест на синдром хорошей девочки

Тест на синдром хорошей девочки был представлен в книге Синдром хорошей девочки психотерапевта Беверли Энгл, обладающей 35-летним опытом работы в сфере психологии и автором ряда книг по самопомощи.

Эта книга предназначена для женщин, которые должны осознать, что забота о себе это не роскошь, а необходимость. Если возникают сомнения относительно того, относитесь ли вы к хорошим девочкам, данный тест поможет прояснить ситуацию.

На вопросы отвечайте Да или Нет.

Вопросы к тесту

• 1. Трудно ли вам предъявлять претензии работникам сферы обслуживания?
• 2. Вас легко уговорить на покупку, потому что сказать нет вам сложно?
• 3. Вы переживаете о мнении окружающих?
• 4. Нравится ли вам угождать другим?
• 5. Боитесь ли вы выражать свои настоящие чувства, чтобы не разозлить кого-то?
• 6. Часто ли вы извиняетесь без причины?
• 7. Есть ли в вашем окружении люди, с которыми вы не хотите общаться, но чувствуете себя обязанной поддерживать общение?
• 8. Принимаете ли вы приглашения, чтобы не обидеть кого-то?
• 9. Согласны ли вы делать что-то, чтобы не выглядеть эгоистично?
• 10. Боитесь ли вы, что вас перестанут любить, если не будете угождать?

Результаты теста

Если вы ответили да на 2 или более вопросов, то у вас есть признаки синдрома хорошей девочки, независимо от того, сколько вы достигли в жизни.

Если да было более 5 раз, вам необходимо начать работать над своим самовосприятием.

Ответ на 10 и более вопросов да свидетельствует о ярко выраженной склонности к этому синдрому, и вам предстоит серьезная работа над собой для устранения токсичных установок.

Пройдите тест и поделитесь им с теми, кому он может помочь. Узнайте больше о синдроме хорошей девочки в одном из популярных телеграм-каналов, посвященных этой теме.

Свяжитесь в мессенджерах для получения бесплатной 20-минутной консультации и диагностики.