Боб и Мэри Гулдинг выделили двенадцать ключевых установок, которые родители могут передавать своим детям. Эти установки, как положительные, так и отрицательные, могут стать частью жизни ребенка, влиять на его поведение и самоощущение.
Опасная установка: «Не живи»
Одной из самых разрушительных установок является фраза «Не живи». Это послание может передаваться родителями в различных формах, зачастую неосознанно. В случаях, когда беременность была нежеланной, мама может испытывать сложные чувства, которые затем передаются ребенку. Кроме того, физические наказания или грубость могут быть невербальными сигналами о нежелательности его существования. Даже словесные упреки, такие как «Лучше бы ты не рождался», формируют у ребенка представление о том, что его жизнь является бременем.
Проявления деструктивной установки
Механизмы психики человека призваны к выживанию, даже в неблагоприятных условиях. Однако установка «Не живи» может привести к серьезным последствиям. Проявления могут быть как прямыми, так и косвенными:
- Прямые проявления: суицидальные мысли и настроения.
- Косвенные проявления: склонность к рисковым видам спорта, участие в опасных мероприятиях или выбор профессий с высоким уровнем риска.
Психологическая помощь людям с подобными установками — это сложный и длительный процесс. Психологи обнаруживают и нейтрализуют суицидальные риски, а также работают с зависимостями и рискованным поведением. Одним из методов является транзактный анализ, который включает специальные контракты между психологом и клиентом, что позволяет избежать потенциальных угроз.
Основная задача заключается в осознании человеком своих установок и поиске новых, более конструктивных способов жизни, которые помогут ему научиться ценить себя и строить свою судьбу с новой перспективой.
