Порой, когда человек решается на разрыв в отношениях, он вдруг осознает, что рядом был именно тот человек, с которым можно было найти спокойствие и понимание. Каждый момент совместной жизни снижается до понимания, что стабильное и тихое существование - это не скука, а настоящая редкость.
Иллюзия стабильности
Многие из нас не ценят то, что имеют, пока это не исчезнет. Когда все идет гладко, мозг перестает реагировать. Он запрограммирован реагировать лишь на изменения. В то время как нас окружают любовь и забота, все кажется естественным. Но когда это уходит, наступает тишина, и вдруг мы начинаем слышать реальный звук того, как было хорошо ранее.
Поиск бури в спокойствии
Существуют личности, которые живут на адреналине и воспринимают счастье как постоянную бурю событий. Им нужно постоянно взлетать и падать, чтобы чувствовать себя живыми. Спокойствие в отношениях для них кажется финалом. Они не понимают, что именно в данной зрелости кроется истинное счастье, когда не требуется постоянных катастроф для ощущения жизни.
Человек может сказать: "Мне с ним было скучно, он никогда не удивлял меня сюрпризами". Однако расставшись, он встречает нового партнера, который дарит сюрпризы, но отношения становятся полными тревоги и неопределенности. В такие моменты начинается осознание: тот самый "скучный" партнер на самом деле обеспечивал безопасность и мир.
Ностальгия по доброму
Как показывает практика, способность замечать ценное открывается именно через потерю. Пока не происходит разрыв, многие воспринимают это как фон, привычную часть жизни. Как только появляется пустота, все, что раздражало, начинает вызывать тоску. В памяти всплывают моменты совместного чаепития, смеха у плиты, даже мелочи, вроде места для запасной ложки.
Умение ценить – это навык, который формируется, когда человек учится быть в покое, когда он не ищет постоянных доказательств любви и не боится завтрашнего дня. Порой полезно задавать себе вопрос: "Что бы я потерял, если бы этот человек ушел?" Это позволяет увидеть множество хорошего, которое уже есть.
