Невозможная любовь: Как выйти из привычной роли 'мамы' в отношениях

Как часто возникает ощущение, что вы всё делаете сами: заботитесь, помогаете, а в ответ лишь холод и обиды? Эти чувства не редкость, и многие женщины внезапно осознают, что стали больше похожи на матерей, чем на партнёрш в своих отношениях.

Это распространённое положение дел, называемое моделью мать и сын, где один партнёр отвечает за заботу, а второй живёт за его счёт, как эмоционально, так и в быту. Важно разобраться, почему так происходит, какие выгоды скрываются в этой роли и, главное, как с неё можно выйти без ущерба для себя.

Начало с детства

Если в детстве часто звучали фразы вроде:

• Будь умничкой, помоги маме
• Ты у нас взрослая, ты справишься
• Ты должна думать о других

то, вероятно, эта роль заботливой женщины закрепилась в вас неосознанно. Взрослея, многие приносят в свои отношения установку, что для получения любви необходимо быть полезной, что приводит к моделям мать-сын, где забота становится обязательной.

Как выглядит пара мать и сын?

В таких отношениях одна сторона всегда тащит на себе обязательства, в то время как другая плывёт по течению. Обычно:

• Она: организовывает быт, помнит о платежах, даёт советы и берёт на себя ответственность;
• Он: забывает важные вещи, сваливает на партнёршу свои проблемы и обычно остаётся в состоянии недовольного пользователя, который жалуется, но не меняется.

В таких парах женщины могут ощущать себя истощёнными и как будто с ребёнком, в то время как мужчины испытывают смешанные чувства вины и удобства.

Скрытые выгоды этой роли

Выходить из роли мамы сложно, поскольку это приносит свои выгоды:

• Заслужить любовь: ради этого женщины готовы быть более заботливыми и терпеливыми, что является отголоском детства;
• Быть нужной: страх остаться одной подталкивает к тому, чтобы становиться супергероем в отношениях;
• Доказать свою силу: многие стремятся показать свою независимость, однако такой подход часто истощает и лишает партнёрства.

Чтобы изменить сложившуюся динамику, важно начать с признания, что за вашу заботу никто не обязан чего-либо вам, и постепенно вернуть партнёру его задачи, позволяя ему принимать ответственность за свою жизнь.

Таким образом, в отношениях должны быть два взрослых человека, которые понимают и уважают друг друга, не забывая при этом заботиться о себе.