Как часто возникает ощущение, что вы всё делаете сами: заботитесь, помогаете, а в ответ лишь холод и обиды? Эти чувства не редкость, и многие женщины внезапно осознают, что стали больше похожи на матерей, чем на партнёрш в своих отношениях.
Это распространённое положение дел, называемое моделью «мать и сын», где один партнёр отвечает за заботу, а второй — живёт за его счёт, как эмоционально, так и в быту. Важно разобраться, почему так происходит, какие выгоды скрываются в этой роли и, главное, как с неё можно выйти без ущерба для себя.
Начало с детства
Если в детстве часто звучали фразы вроде:
- «Будь умничкой, помоги маме»
- «Ты у нас взрослая, ты справишься»
- «Ты должна думать о других»
то, вероятно, эта роль «заботливой» женщины закрепилась в вас неосознанно. Взрослея, многие приносят в свои отношения установку, что для получения любви необходимо быть полезной, что приводит к моделям «мать-сын», где забота становится обязательной.
Как выглядит пара «мать и сын»?
В таких отношениях одна сторона всегда «тащит» на себе обязательства, в то время как другая «плывёт» по течению. Обычно:
- Она: организовывает быт, помнит о платежах, даёт советы и берёт на себя ответственность;
- Он: забывает важные вещи, сваливает на партнёршу свои проблемы и обычно остаётся в состоянии «недовольного пользователя», который жалуется, но не меняется.
В таких парах женщины могут ощущать себя истощёнными и как будто с ребёнком, в то время как мужчины испытывают смешанные чувства вины и удобства.
Скрытые выгоды этой роли
Выходить из роли «мамы» сложно, поскольку это приносит свои выгоды:
- Заслужить любовь: ради этого женщины готовы быть более заботливыми и терпеливыми, что является отголоском детства;
- Быть нужной: страх остаться одной подталкивает к тому, чтобы становиться «супергероем» в отношениях;
- Доказать свою силу: многие стремятся показать свою независимость, однако такой подход часто истощает и лишает партнёрства.
Чтобы изменить сложившуюся динамику, важно начать с признания, что за вашу заботу никто не обязан чего-либо вам, и постепенно вернуть партнёру его задачи, позволяя ему принимать ответственность за свою жизнь.
Таким образом, в отношениях должны быть два взрослых человека, которые понимают и уважают друг друга, не забывая при этом заботиться о себе.
