Почему одиночество становится нормой: взгляд психолога на современные отношения

3 февраля 2026, 08:08

Современный мир вступает в эры одиночества, утверждает психолог Майя Андреяничева. В разговоре с корреспондентом Тульской службы новостей она обсудила, как взаимные претензии между полами и изменения обществом способствуют всё более распространенному выбору одиночества. Причины, по которым люди предпочитают оставаться наедине, варьируются от отсутствия романтики до прагматизма. Разбираемся в этих явлениях вместе с экспертом.

Причины роста одиночества

Андреяничева выделяет два основных типа одиночества:

  • Добровольное когда человек намеренно выбирает жизнь без романтических отношений или глубоких привязанностей.
  • Вынужденное когда желание близости сталкивается с внутренними и внешними преградами.

Среди ключевых причин, по которым люди выбирают одиночество, можно выделить следующие:

  • Травма от прошлых отношений. После болезненных разрывов или предательства многие предпочитают оставаться в одиночестве, чтобы избежать новой боли.
  • Усталость от возобновления. Отношения требуют времени и уязвимости, и не все готовы снова открываться другим.
  • Страх неудачи. Обеспокоенность претензиями и отказами заставляет многих избегать нового опыта.
  • Культурные трансформации. Индивидуализм и карьеризм порождают новую картину, в которой семья перестает быть обязательной.
  • Поверхностные связи. Современные онлайн-платформы предлагают мимолетное внимание без глубокой эмоциональной связи.
  • Изменение ценностей в отношениях

    Девальвация романтических чувств наблюдается на фоне прагматичного взгляда на отношения. Все more они воспринимаются как сделка, где важны финансовая и социальная стабильность. Например, многие женщины теперь ищут партнёров на основе личных ожиданий от жизни, и экономическая независимость позволяет им не выбирать просто добытчиков. Это зачастую подразумевает финансовые требования, которые несколько десятилетий назад звучали бы странно.

    К кому обращены новые взгляды?

    Мужчины также сталкиваются с новым давлением их ценят не только по их социальной полезности, но и внешнему виду, статусу и доходу. Сообщество инцелов, например, не раз поднимает вопрос о том, почему добрые и порядочные мужчины уязвимы по стандартам современности. Подобное давление вызывает не только внутреннюю изоляцию, но и активный рост мизогинии, что дополнительно затрудняет социальные связи и глубокие отношения.

    Одиночество, как подчеркивает Андреяничева, не всегда указывает на проблему. Осуществленный выбор может привести к счастью и стабильности, однако, если одиночество сопровождается депрессивными настроениями, это уже тревожный знак. Возвращение близости как ценности возможно лишь путем работы над собой и культурного изменения в отношениях.

    Больше новостей на Psyconews.ru