Самооценка стала одним из самых актуальных вопросов в современной психологии. Но что же это такое? Почему многие стремятся к признанию через лайки в социальных сетях? Как психоанализ может пролить свет на эти сомнения? Давайте разберемся!
Психоаналитический взгляд на самооценку
Если обратиться к классической литературе по психоанализу, термин "самооценка" не так уж и распространен. Фрейд поднимал тему внутреннего критика, известного как Сверх-Я, а Винникотт акцентировал внимание на начальном опыте младенца в отношениях с матерью. Эти концепции касаются самооценки, однако сами авторы могли бы и не уделить ей должного внимания.
Сравнение как путь к самооценке
Самооценка сравнима с луковицей: она состоит из нескольких слоев. С одной стороны, это оценка себя в контексте окружающей реальности — в древние времена это могло быть количество захваченных трофеев, а сейчас — финансовые достижения или профессиональные успехи. Важна как внешняя оценка, так и внутренняя, где Супер-Эго играет значительную роль.
Примечательно, что формирование самооценки начинается с ранних взаимодействий с родителями. Если требования взрослых завышены, то эти строгие стандарты могут укорениться в нашей личности. Но почему некоторые люди, несмотря на аналогичные требования, по-разному воспринимают ошибки и достижения? Один может сокрушаться, а другой спокойно справляется с трудностями.
Глубинное ядро и нарциссизм
Проблема кроется в том, что самооценка включает в себя ядро, которое формируется ещё в раннем детстве. Как описывает Кохут, когда мать с восхищением смотрит на своего ребенка, это закладывает комфортное ощущение любви и безопасности. Взрослый, прошедший через подобные испытания, легче справляется с жизненными проблемами, так как у него есть чувство ценности.
При недостатке этого ядра, психика может начать компенсировать свои страхи через социальные достижения: деньги, статус, отношения. Однако такие достижения могут оказаться лишь временной заплаткой, так как они не интегрируются в глубинное самоощущение.
Таким образом, здоровье самооценки зависит от двух уровней: первое — это ядро, сформированное в детстве, и второе — социальные достижения, основанные на родительских ожиданиях. Обе составляющие требуют разных подходов для эффективной работы.
