Кризис среднего возраста для многих мужчин становится настоящей бурей, неожиданно накрывающей их. Вчерашние уверенные в себе личности внезапно начинают задаваться вопросами о своей идентичности: кто я и почему не ощущаю прежнего пыла?
Хотя женщины также сталкиваются с возрастными кризисами, у мужчин этот процесс часто принимает более драматичные формы. Они могут покидать семьи, использовать высококлассные автомобили как символ успеха или увлекаться молодыми партнершами, пытаясь осмыслить свою жизнь. Почему это происходит? Попробуем разобраться.
Мужская идея о «долженствовании»
С детства мужчинам внушают, что они обязаны быть сильными, успешными и кормильцами. К 30-40 годам они либо достигают успеха, либо осознают свою неудовлетворенность не только собственными достижения, но и чужими ожиданиями. Это может провоцировать внутренние сомнения: «Зачем я все это делал? Где моя жизнь?»
Женщины зачастую более гибки, умея гармонично сочетать разные роли — матери, супруги, профессионала. Мужчины же чаще остаются в рамках одной роли: кормильца. Если они начинают чувствовать неудачи или усталость в этой роли, это способно обрушить их самоощущение.
Одиночество среди окружающих
Мужчины менее склонны делиться своими эмоциями. Во многих культурах «жаловаться» считается слабостью, из-за чего они годами накапливают недовольство, пока оно не вырывается наружу с неожиданной силой.
В отличие от них, женщины проявляют открытость в обсуждении эмоций, находя поддержку среди подруг или психологов. Мужчины же, напротив, продолжают прятать свои чувства до момента, когда терпеть становится невозможно.
Половина жизни — не конец
Когда мужчине за 40, он может осознать, что молодость уходит. Ранее он мог надеяться, что добьётся успеха и тогда начнёт по-настоящему жить. Но время уходит, а «настоящая жизнь» всё так же не начинается.
И начинается паника. Мужчина ищет способы наверстать упущенное, будь то роман с гораздо более молодой женщиной или выброс адреналина в экстремальных видах спорта. Эти поступки не являются глупостью, а скорее, отчаянной попыткой доказать себе, что «я еще способен на многое».
Что же делать?
Если это описание вам знакомо, не спешите принимать радикальные решения. Кризис среднего возраста может стать началом новой жизни. Вместо разрушения всего, что вы строили годами, стоит попробовать осмыслить свою жизнь заново.
Кризис — это не катастрофа, а шанс наконец-то жить по-настоящему, а не исполнять чужие роли. Главное — не наломать дров в этом процессе, пишет канал.
