Воспитание в окружении родителя-нарцисса оставляет отпечаток не только в памяти, но и в привычках. Многие люди начинают действовать так, будто должны занимать как можно меньше пространства, меньше желать и меньше значить. Однако далеко не все осознают, как это повлияло на их взрослую жизнь.
1. Поношенные вещи
С детства в сознании укореняется мысль: лучшие вещи не для них. Поэтому и во взрослой жизни человек может упорно использовать старые или поломанные вещи, даже когда финансово способен обновить свой гардероб.
2. Захламленное пространство
В условиях, где никто не видит, истинное отношение к себе проявляется наиболее ярко. Если вы не чувствуете свою важность, забота о собственном пространстве оказывается на последнем плане.
3. Хронические опоздания
Когда в детстве ваше присутствие не ценилось, складывается мнение, что вас никто не ждет. Это формирует привычку постоянно опаздывать.
4. Мгновенное согласие с чужими планами
Дети учатся быстро подстраиваться под желания других, не осознавая свои собственные. Это может остаться с ними на всю жизнь, затрудняя понимание, чего они на самом деле хотят.
5. Автоматический выбор худшего
Лучшая еда, лучшее место, лучший вариант автоматически отдаются другим. Это продолжение детской стратегии, когда не было места для собственных желаний.
6. Торопливая речь
Если в детстве вас часто игнорировали, у вас формируется привычка говорить быстро, как будто нужно успеть изложить мысль, пока вас не прервут.
7. Извинения за собственное присутствие
Человек, который рос с чувством вины за свое существование, часто начинает свои просьбы с: "Извините, можно... ". Это сигнализирует о том, что он считает свое присутствие проблемой.
8. Сжатое тело и минимизация пространства
Тем, кто пережил травму в детстве, свойственно физически сокращать пространство, прижимая плечи и руки, стремясь стать менее заметными.
9. Просьба о разрешении на действия
Если в детстве каждое ваше действие требовало одобрения, даже в взрослой жизни остаётся хорошо укоренившаяся привычка спрашивать разрешение там, где это не требуется.
10. Собственные нужды в конце списка
Сначала заботиться о других, и только потом - при наличии времени и сил - думать о себе. Такой порядок действий становится привычным.
Эти привычки, в свою очередь, могут быть изменены. На вебинаре "Свобода от родителя-нарцисса", который состоится 19 марта в 12:00, можно получить инструменты для работы над собой.
Зарегистрироваться на мероприятие можно здесь: Регистрация.
