Метод групповой работы «Открытый Диалог»

Метод Открытый Диалог, разработанный профессором Дмитрием Шаменковым, представляет собой уникальную технику группового общения, позволяющую участникам углубить взаимодействие и наладить доверительные отношения.

Что представляет собой Открытый Диалог?

Группы открытого диалога (ГОД) могут проходить как в виртуальном, так и в реальном формате. В каждой группе может находиться до 10 участников, включая фасилитатора человека, который ведет обсуждение в равенстве со всеми другими. Обычно встреча длится около двух часов, из которых 20-30 минут посвящены теоретической части, где участникам объясняются цели и принципы метода.

Ключевые принципы общения

Метод основывается на нескольких важных правилах, которые помогают создать безопасную атмосферу:

• Избегать навязывания собственных мнений и рассуждений о том, как должно быть;
• Не допускать суждений, осуждений и критики среди участников;
• Фокусироваться на словесном выражении собственных чувств и состояний, минуя детали и абстракции;
• Обеспечить возможность любому участнику выйти из встречи с благодарностью, сохраняя атмосферу уважения.

Терапевтический эффект для семейных отношений

Эти правила помогают разрешать распространенные проблемы в общении, такие как:

• Обсуждение ожиданий относительно поведения друг друга;
• Использование языка обвинений, вместо выражения собственных чувств;
• Чтение в чужой голове, что приводит к недоразумениям;
• Изложение длинных монологов вместо краткого и ясного общения о своих переживаниях.

Метод Открытого Диалога оказался полезен и для многих семейных пар. Правила организации групп способствуют участию каждого, чьи цели не противоречат общим задачам, что обеспечивает безопасность и эффективность обсуждений. Участие в таких группах позволяет участникам получить важную обратную связь и проще определить общие цели, находя единомышленников.

Положительно оценивает метод и психолог Александр Холопов, подчеркивая его важность в трудные времена.