Как нарциссы манипулируют: опасные приемы и их последствия

• Ярость внезапный и пугающий гнев, обрушивающийся без предупреждения.
• Уничтожение имущества преднамеренное повреждение или порча личных вещей для создания стресса и наказания.
• Угрозы скрытые или открытые намеки, призванные подчинить и напугать.
• Летающие обезьяны привлеченные другие люди, которые подстрекают к слежке за вами или унижают вас от имени манипулятора.
• Клеветнические кампании намеренное распространение лжи с целью разрушения вашей репутации и изоляции.
• Сталкинг нежелательное и постоянное наблюдение, преследование или цифровое домогательство.
• "Присасывание" фальшивые извинения, попытки вернуть доверие с помощью манипулятивных действий или обещаний о "переменах".

Перформативная манипуляция: маска за маской

Такой тип манипуляции подразумевает следующие техники:

• Поиск козла отпущения подмена вины, когда все проблемы сваливаются на вас.
• Ложные признания признание в мелочах с целью уводить внимание от серьезных проблем или вызвать жаль.
• Притворство невежества делание видимости, что не понимают ваших потребностей, чтобы избежать последствий.
• Создание конфликтов разжигание недоразумений для избегания серьезных разговоров и переноса вины.
• Разделяй и властвуй настройка людей друг против друга для поддержания контроля.
• Максимизация/минимизация приуменьшение своих проступков и преувеличение ваших ошибок.
• Пристыживание критика личных негативных черт, чтобы вызвать чувство вины и подчиненности.

Стратегическая природа манипуляций

Эти тактики не случаенны, они тщательно спланированы. Вы не были "слишком чувствительными", это манипуляция с целью заставить вас:

• Сомневаться в своих инстинктах.
• Цепляться за малейшие знаки связи.
• Извиняться за свои индивидуальные потребности.