Нередко можно услышать фразы, вдохновляющие нас оставаться собой и любить себя. Но почему эти советы не всегда помогают? Ответ кроется в исследованиях Карла Юнга, согласно которым наше сознание подвержено влиянию внутренних и внешних психологических сил, именуемых субличностями. Эти субличности имеют свою волю, цели и желания.
Как субличности управляют нашим поведением
Когда одна из таких субличностей активируется, человек может чувствовать, что его воля попадает под контроль незримой силы. Например, если мужчина своим поведением вызывает ассоциации с нелюбимым родительским фигурам, такая реакция может вызвать у женщины эмоциональный отклик, который исчерпывает ее возможность адекватного взаимодействия.
Ситуация может усугубляться, когда мужчина начинает вести себя так, словно он действительно оказывает влияние на ее старые травмы, что приведет к конфликтам и неожиданным поворотам в отношениях. Это может даже привести к тому, что мужчина будет пытаться соответствовать ожиданиям, навязанным этой субличностью, вместо того чтобы быть самим собой.
Наследуемые субличности и их влияние
Не стоит забывать, что некоторые субличности мы можем унаследовать от своей родовой системы. Например, в семьях, где демонстрация нежности считается слабостью, добрый отец может стать строгим и бескомпромиссным человеком, стараясь не избаловать своего ребенка. Этот комплекс может формировать поведение, ограничивающее внутреннюю свободу.
Понимание своей внутренней природы и осознание, кто именно говорит из нас в данный момент, — это ключ к преодолению таких конфликтов. Быть осознанным человеком значит вести постоянный диалог с самим собой.
Темы и возможности для личностного роста
В апреле в клубе «Лада» пройдет работа, посвященная теме самооценки, где участники смогут глубже понять внутренние голоса и активные субличности в различных ситуациях. Основная цель — исцелить влияние этих субличностей, что приведет к улучшению отношений, укреплению здоровья и повышению уровня дохода.
Интенсив «Самооценка: как быть собой и любить себя без нарциссизма» предоставит полноценные инструменты для понимания, от чего зависит самооценка. Прекрасные женщины приглашены в клуб «Лада», где доступны групповые онлайн-сессии один раз в месяц.
