Циклы абьюза в семье: что мы продолжаем воспринимать как норму

Циклы абьюза в семье: что мы продолжаем воспринимать как норму

Когда речь идет об абьюзе в семейных отношениях, часто на поверхность выносятся знакомые элементы:

  • контроль и изоляция
  • психологическое давление
  • газлайтинг
  • физическое насилие
  • экономическое насилие
  • цикличность

О первых четырех пунктах даже с избытком говорят в интернете, но многие забывают об экономическом абьюзе и цикличности, которые продолжают оставаться «слепыми зонами», в первую очередь для образованных и рефлексирующих людей.

Экономический абьюз: «деньги — не главное», пока их хватает

Обсуждение финансов в рамках семьи считается «неловким», а за ее пределами — абсолютно неприемлемым. Тем не менее, контроль над финансовыми ресурсами приводит к контролю над личностью. Экономический абьюз может принимать разные формы:

  • ограничение доступа к средствам
  • полный контроль за расходами
  • требование регулярного отчета о покупках
  • препятствование выходу на работу
  • обесценивание профессиональных достижений
  • ограничение возможностей для обучения

Часто данный тип поведения наблюдается у женщин после замужества и рождения детей. Заявление типа «я тебя обеспечиваю — значит, я решаю» не является заботой, а является попыткой создать зависимость. Если один из партнеров утрачивает финансовую независимость, вопрос «почему ты не уходишь?» утрачивает свою состоятельность.

Цикличность: недооцененный механизм

Другим важным моментом является цикличность, которая часто обсуждается в контексте нарциссических отношений, хотя на самом деле она распространена и в обычных семьях. Классический цикл абьюза включает:

  • Нарастание напряжения: раздражение, холод, придирки
  • Инцидент: вспышка агрессии, вербальная или физическая
  • Примирение: извинения, обещания изменить поведение
  • Спокойствие: время заботы и близости
  • Отметим, что именно последний этап чаще всего удерживает людей в таких отношениях.

    Почему так сложно выйти из абьюзивных отношений

    С психологической точки зрения цикличность создает зависимость, сравнимую с переменным вознаграждением, когда сочетаются моменты боли и любви. Участники отношений часто говорят: «Но он же бывает хорошим», и именно это заставляет их оставаться. Эти эмоциональные «качели» могут проявляться в различных формах:

    • «люблю — ненавижу»
    • «ты лучший — ты ужасный»
    • «мы семья — я хочу уйти»

    Такие паттерны взаимодействия фактически создают замкнутое пространство, где человек может не заметить, что происходит с ним, теряя свою идентичность и эмоциональную устойчивость.

    Источник: Анастасия Закрасина | Клинический и Кризисный психолог | Гештальт-терапевт

    Лента новостей