Новости за 27.03.2026

Скоро стартует уникальный практикум под названием «Женщины в моем мире». Эта инициатива зародилась осенью, после откровенного разговора, который оставил глубокий след в душе. Зимой участники курса заметили, как их реакции на свекровь и других женщин в...

27.03.2026, 03:42

Невроз и сверхчувствительность: как справляться с реакциями

Невроз — это не болезнь, а особый способ функционирования нервной системы, реагирующей на обычные жизненные обстоятельства как на серьезную угрозу. Люди с невротическими расстройствами часто ощущают, что их тело и разум отвечают на...

27.03.2026, 03:07

Травма отвержения: как она меняет нашу жизнь и как с ней справиться

Многие люди знакомы с чувством, как будто они оказались на вечеринке, куда их не пригласили. Приятная атмосфера, разговоры и стильное платье, но внутри неуверенность: «Я здесь лишняя» или «Если я уйду, никто этого не заметит». Это ощущение гораздо...

27.03.2026, 02:43

Тревога и самопомощь: когда простых техник недостаточно?

Тревога — одно из самых распространенных состояний, с которым сталкиваются люди и часто обращаются к психологам. Прежде чем записываться на консультацию, многие предпочитают попробовать справиться с ней в одиночку, используя множество методов...

27.03.2026, 02:07

Почему доверие к незнакомцам в интернете превышает доверие к близким

Знакомились ли вы с тем, как легко открыться незнакомому человеку в интернете? Часто бывает так, что мы охотнее делимся своими мыслями и переживаниями с «виртуальными» собеседниками, чем с родными и друзьями. В чем же причина этой парадоксальной...

27.03.2026, 01:48

Преодоление страха в отношениях: за полчаса к спокойствию

Страх перед предательством, изменами или разочарованием в отношениях может быть подавляющим. Он способен вызвать желание сбежать от любых связывающих факторов. Как же справиться с этим состоянием?Нас выручит наука. Научный эксперимент Представьте, что...

27.03.2026, 01:09

Необычные методы борьбы с тревогой: превращаем стресс в улыбку

Когда тревога захватывает в свои сети, непринужденные советы, такие как "дыши глубже", звучат как пустая формальность. Внутри живой рой беспокойства и паники не оставляет шанса на спокойствие. В таких ситуациях лучше всего работают неожиданные, даже...

27.03.2026, 00:48

Когда оправдания теряют силу: важность принятия фактов

Многие люди тратят массу энергии на борьбу с реальностью, неспособные принять определенные факты или обстоятельства. Будь то предательство или собственные ошибки, непринятие настоящего порой требует больше сил, чем сама боль от утрат и...

27.03.2026, 00:05