Тревога иногда приходит без предупреждения, заваливая нас в самый неподходящий момент: когда мы пытаемся уснуть, стоим в очереди или готовимся к важному звонку. Чувство страха может быть неопределенным, но тело уже поднимает тревогу, заставляя...
Новости за 28.05.2026
Почему ваши усилия не всегда приводят к успеху? Иногда бизнес тормозит, несмотря на активную работу и запуск новых проектов. Это может быть связано с фоновым состоянием тревоги.
Это не те резкие панические атаки или эмоциональные...
Люди часто ищут способы лучше понять себя и окружающих. Интересным и необычным инструментом в этом поиске могут стать ваши пальцы. В частности, безымянный и указательный пальцы могут рассказать о вашей индивидуальности, и данный тест был...
Смерть — это сложная тема, и говорить о ней с детьми всегда было затруднительно. Родители часто стремятся уберечь своих детей от страха и печали, используя уклончивые выражения вроде "дедушка уснул навсегда" или даже просто избегая обсуждения этой...
Запрос «где познакомиться» часто звучит в кабинетах психологов и открывает завесу над более глубокими проблемами. Многие люди убеждены, что на свете не осталось достойных мужчин и женщин, и руководство к действию запутано во множестве условностей....
Работа психолога с самооценкой клиента требует внимательного и многогранного подхода, охватывающего как когнитивные, так и эмоциональные и поведенческие аспекты. В данной статье представлены способы, которые можно применять как в краткосрочной...
В закоулках человеческих отношений нередко возникают связи, напоминающие зазеркалье. Кажется, что каждая эмоция реальна, но тропы ведут к искажению, где вместо реальности отражается лишь измученная тень. Эти сюжеты воплощаются в сериалах, не...
Страх сойти с ума — один из самых изнурительных видов тревоги, поскольку он обращён внутрь. Люди начинают бояться не внешних обстоятельств, а собственных мыслей и эмоциональных состояний. Это приводит к постоянному контролю за своим самочувствием: всё...
Выгорание — это не простая усталость, а тревожный сигнал о том, что старая система перестала работать. То, что когда-то приносило радость и вдохновение, теперь может вызывать лишь раздражение. Как же восстановить баланс и обновить свою...
За последние несколько лет психология и психотерапия стали особенно актуальными в обществе. Социальные сети полны роликов и статей, которые объясняют психологические явления доступным языком. Это несомненно помогает людям лучше...
Множество людей обращаются за советом по поводу отношений, которые перестали приносить радость. Ощущения одиночества и утраты смысла становятся обычным делом. Важно помнить, что здоровые отношения — это недооцененный ресурс, имеющий свои...
Жизненные изменения — об этом мечтает каждый. Будь то карьерный рост, улучшение отношений, обретение внутреннего спокойствия или желание увеличить доход, путь к этим целям часто пересекается с серьезными препятствиями. Внутренние блоки, сомнения и...
В России активно обсуждается инициатива, согласно которой антидепрессанты могут начать выдавать по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) для пациентов, проходящих амбулаторное лечение. Депутаты обратились с этим предложением к министру...
В 2026 году принципы знакомств претерпели кардинальные изменения. Мужчины с высоким доходом и громкими именами всё реже ищут партнёрш в обычных приложениях и всё чаще выбирают закрытые платформы, где ценится приватность и качество окружения выше...
Неожиданная встречаНедавно возникла непростая ситуация для одной женщины, которая делится своими переживаниями. Её молодой человек проводит много времени со своей матерью, исполняя её многочисленные просьбы и звоня ей несколько раз в час. Для него...
Понятие темной триады и ее влияние
Темная триада — термин из социальной психологии, объединяющий три ключевых черты личности: нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. Мужчины, обладающие этими характеристиками, часто оказываются особенно...
Ситуации, когда успешный на первый взгляд человек сталкивается с неудачами, вовсе не редкость. Вроде бы из хорошей семьи, с заботливыми родителями, этот человек с трудом осознает, в чем проблема. В его воспоминаниях детство...
В мире, где обсуждение смерти и утраты часто становится табу, вопросы о нашем восприятии жизни после потерь остаются актуальными. Психолог-консультант Костя, работающий в сфере кризисного консультирования, делится своим опытом и взглядами на...
Хамство и агрессия могут подстерегать нас в самых неожиданных местах — будь то общественный транспорт, рабочая обстановка, социальные сети или даже семья. Ключевой вопрос заключается в том, как реагировать на такие выпады, чтобы не опуститься до...
Дети значительно больше схожи с родителями, чем нам кажется. Этот эффект проявляется не только в привычках или жестах, но и в эмоциональном восприятии мира. Дети поглощают родительские эмоциональные паттерны, воспринимая их как единственно...
