Что значит любить себя? Важно разобраться через примеры и практические подходы.
Понимание любви к себе
Представьте, что у вас есть ребенок. Как вы демонстрируете свою любовь к нему? У вас связывающие нити — невидимые, но прочные, комфортные....
Новости за 21.03.2026
Представим себе картину: вечерняя улица, и под тусклым фонарем на коленях мучается мужчина. Проходящий мимо интересуется: «Что с вами происходит? Что вы ищете?»
— «Я потерял ключи!»
— «Вы уверены, что они здесь?»
— «Нет, они, возможно, вон...
Катастрофы можно разделить на реальные и воображаемые. Если первые легко осознаются и поддаются наблюдению, то вторые проявляют себя тонкими, едва уловимыми фантазиями, которые не видны глазу, но...
Ситуации в отношениях, когда один из партнёров понимает, что продолжать их больше нельзя, встречаются довольно часто. Человек сидит напротив, звучит тихий шёпот: «Я всё понимаю. Эти отношения меня ранят. Он (или она) не изменится. Мне больно и...
Художник Говард Беренс
Книги о саморазвитии утверждают, что Вселенная готова поддержать нас в реализации задуманного. Для многих это может показаться странным или даже нелепым, однако именно такие ментальные барьеры мы ставим сами. Здесь речь идет о...
Эвристика репрезентативности — это одно из психологических явлений, показывающее, как люди делают выводы о событиях и объектах на основе существующих стереотипов. Как это работает в реальной жизни?...
Внутренний критик — этот угнетающий голос, который иногда мешает двигаться вперёд, может казаться абсолютным врагом. Он шепчет о недостатках и неудачах, заставляя задумываться:«Ты не справишься».«Ты никогда не будешь достаточно хороша».«Тебя никто...
Выгорание — это не только следствие увеличивающегося объема работы, но и результат того, как человек воспринимается окружающими. История Светланы иллюстрирует эту проблему.
Влияние восприятия на эмоциональное состояние
Светлана обладала редким...
Разделение чувств и поступков — ключ к эмоциональному развитию ребенка. Все эмоции естественны: злость, обида, ревность, страх, зависть и даже ненависть. Их проявления не являются "плохими" или "неправильными", они просто часть человеческой психики....
Среди множества возможностей на сайтах знакомств, Юлия, 44 года, решила снова попробовать свои силы в поиске партнёра. И хотя опыт свиданий в её возрасте часто включает в себя уставших и самодовольных мужчин, она решила дать шанс...
Время — это загадка, с которой сталкивается каждый из нас. Иногда часы кажутся вечностью, а порой годы пролетают незаметно. Например, летом в детстве время тянется без конца, а во взрослой жизни месяцы словно исчезают. В стрессовых ситуациях секунды...
Находясь за кухонным столом, человек с трудом держит в руках кружку с холодным кофе. За окном зимний двор, усыпанный лужами от недавнего дождя. На полке стоит фото с отдыха, где любимая женщина смеется на фоне ветра. Она ушла к Сергею, владельцу...
Партнерство — это больше, чем просто соревновательная игра двух «я». Это уникальная система, где совместное «мы» обретает свою атмосферу и правила. Часто проблемы в отношениях обусловлены незнанием этих законов и правил, и именно они помогут...
Что означает принятие себя и окружающего мира таким, какой он есть? Нередко этот вопрос вызывает множество размышлений.
Суть принятия
Принятие себя, других или мира — это не столько о позитивных или негативных оценках, сколько о том, чтобы...
Советы психолога о том, как защитить свои внутренние миры.
Некоторые вещи, как самые нежные цветы, нуждаются в тишине для того, чтобы расцвести. Лишь в спокойствии и уединении они могут накапливать силу для дальнейшего роста. Именно поэтому существует...
Мозг человека — это продукт многих веков эволюции, который выделяет нас среди других живых существ благодаря возможностям абстрактного мышления и речи. Эти уникальные качества позволяют нам создавать, анализировать и понимать себя и окружающий...
Каждый из нас стремится увидеть свою истинную красоту, но иногда путь к этому требует усилий. Примером может служить рассказ о гадком утенке — скромной истории о трансформации.
В этой сказке серый, нескладный утенок, оказавшийся в окружении красивых и...
Каждый из нас сталкивался с желанием начать новую жизнь с понедельника — новый блокнот, свежие идеи и уверенность, что на этот раз всё получится. Однако через неделю нередко оказывается, что все планы растаяли как снег. Это знакомо многим....
Темы щедрости и помощи другим всегда актуальны. Фрэнк Фаррелли, известный терапевт, поднял важный вопрос: насколько нужно помогать, чтобы это не обернулось негативом? Его фраза «Помогайте людям, но в меру, иначе они сядут вам на шею...» звучит...
Жизнь каждого человека уникальна, и даже самые привычные вещи могут вызывать недоумение. Сравнении своих представлений о мире с другими историями можно открывать новые горизонты понимания. Каждое взаимодействие и наблюдение за поведением других служит...
