Чувство пустоты после развода знакомо многим. Находясь одна в своей квартире, женщина может думать: «Я никому не нужна». Друзья, которые раньше были рядом, ушли из жизни, а бывший супруг, скорее всего, уже строит новые отношения.
Каждое утро...
Все новости
В бизнесе есть незаметный диагноз, о котором не пишут в уставе и не обсуждают на советах директоров. Это проблема, которая подрывает основы бизнеса изнутри.
Инфантильный собственник — это...
Есть знакомства, которые не следуют привычным шаблонам: они возникают неожиданно и без логических предпосылок, часто принося одновременно радость и боль.
Рядом с некоторыми людьми становится так ярко и интенсивно, что ощущаешь важность...
Интересно, как легко можно стать опорой для других, но при этом остаться одиноким. Многие из нас способны поддерживать, лечить и вести за собой, однако в трудные времена не имеют кого-то, кому можно признаться: "Мне плохо".
На данный...
В нашем мире, полном суеты и бесконечных забот, легко застрять в ожидании грандиозных событий. Мы порой ждем отпусков, праздников или значимых достижений, чтобы почувствовать радость. Но что, если счастье скрыто в повседневных мелочах, доступных здесь...
Ком в горле является распространенным симптомом, часто наблюдаемым при тревожно-фобических расстройствах. Это ощущение может стать источником постоянных мыслей и беспокойства. В рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) такая...
Тревожность может казаться привычным спутником нашей жизни, однако важно распознать, когда она выходит за рамки нормальной реакции на стресс. В ответ на опасность организм активирует защитные механизмы, но постоянная тревога способна значительно...
Понимание нарциссического поведения не делает его оправданным, однако знание о причинах может помочь избежать самообвинений и сохранить психологический комфорт.
Внутренний вакуум и мания величия
За блестящей оболочкой нарциссов прячется глубокая...
Определение своего истинного "я" — это переменчивый процесс, схожий с перепадами погоды. Сегодня вам может быть легко и приятно, а завтра ваш внутренний климат может измениться. Этот тест — шанс заглянуть внутрь себя и понять, насколько комфортно вы...
Каждое ваше старание поддержать партнёра, предложить помощь или просто выслушать заканчивается одним и тем же — вы снова становитесь объектом обвинений. На вас сваливают всю вину за неудачи: вы не так сказали, не поддержали, не вдохновили. Жизнь...
Почему возникает доверие к одним людям с первых минут общения, а другие сталкиваются с недоверием, несмотря на их компетентность и опыт? Даже будучи экспертом в своей области, можно столкнуться с ситуациями, когда на нас смотрят с сомнением....
Многие, кто предпочитает проводить выходные за своим столом вместо толпы на улице, знают: есть особое правило среди домоседов — не стоит излишне хвастаться своей любовью к домашнему уюту.
Современные исследования часто фокусируются...
С особым чувством поздравляем вас с праздником! Это время, когда каждый из нас может пережить радость и свет, которые дарит весна.Мы желаем, чтобы в вашем доме царили:Радость и счастье,Любовь и близость,Взаимопонимание и уважение,Дух настоящих мужских...
Утро. Будильник вновь раздается, и вместо привычного вскрывающего движения, человек тратит минуты на раздумья. Впереди ожидает обыденный рабочий день, но вставать не хочется, словно на плечах лежит некое тяжкое бремя.
Парадокс заключается в том, что...
Наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда разговор не приносит ожидаемых результатов. Часто обсуждения заканчиваются недоразумениями, а возникшие конфликты остаются без разрешения.
Проблема может заключаться в недостаточном управлении...
Амстердам, один из самых ярких и уникальных городов Европы, привлекает внимание не только туристов, но и местных жителей. Этот город, полный исторической архитектуры и социальной динамики, обещает незабываемые впечатления в...
Многие специалисты, стремящиеся уйти с "офисной" работы в психологию, часто забывают, что это не только возможность заниматься любимым делом, но и коммерческая ситуация. Повышенный интерес к услугам психотерапевтов обусловлен...
Каждый четвертый школьник сталкивается с паническими атаками у доски. Это не просто лень, а реальный страх публичного осуждения и неудачи. Как же помочь детям справиться с этим барьером?
Что стоит понимать
Страх выступать перед классом коренится в...
Клинический психолог и гипнотерапевт Ольга Гельман поделилась с «Газетой.Ru» интересным анализом, объясняющим, почему многие люди, даже осознавая причины своей тревоги и отношения к страхам, продолжают...
Как ваше тело шепчет «хватит», но вы не слышите
Момент, когда утомление начинает проявляться, бывает едва заметен. Вы чувствуете физическую усталость, не потому что вам это надоело, а потому что ваши силы иссякают. Удерживать внимание становится все...
