Каждое утро начиналось с зеленого чайника, стоявшего у стены. Он был тяжелым, пластиковым, с облупившейся надписью «Энергия». Зоя Кирилловна щелкала его кнопкой ровно в шесть тридцать – до будильника, до ее внука Левки, до всех нас.
На кухне...
Статьи
Фильм 1988 года «Невыносимая лёгкость бытия», снятый американским режиссёром Филипом Кауфманом, является адаптацией знаменитого романа Милана Кундеры. Данная работа вызвала смешанные отзывы: критики утверждали, что фильм сильно упрощает сюжет, в...
Подавленность, нехватка мотивации и нежелание что-либо делать — это явления, которые становятся все более привычными для современного человека. Если еще несколько десятилетий назад мы сталкивались с этими состояниями лишь время от времени, то сейчас...
С приближением экзаменов, ученики испытывают различные уровни тревожности по поводу предстоящих ОГЭ и ЕГЭ. Для некоторых, как например, девятиклассника Кости (имя изменено), это волнение может перерасти в настоящий стресс, особенно в...
Внутренний ребенок и ваши страхи
Многие женщины, живущие с партнерами, ощущают финансовую зависимость и внутренний дискомфорт. Вместо того чтобы строить карьеру и стремиться к самостоятельности, они часто начинают, но потом оставляют свои начинания....
В аналитической психологии Карла Густава Юнга эмоции воспринимаются как одно из основных психических средств наряду с мышлением, интуицией и ощущением. Они не являются слабостью или избыточностью, а служат важным инструментом для...
Егор и Рэма оказались удивительно схожи. Их разговор начался в кафе и быстро перекочевал на улицы города, где все стало неожиданным, когда Егор, женатый мужчина, забыл надеть кольцо. Обсуждение привело к вопросу о том, как две судьбы...
Долгие отношения могут превратиться в рядовые будни, когда любимый человек становится слишком знакомым. С течением времени появляется ощущение, что все новизна исчезла, а атмосфера близости угасла, как только голова касается подушки. Знакомо...
Психологи нередко сталкиваются с ситуацией, когда вновь пришедший клиент утверждает, что консультации не приносят желаемых результатов. Это может быть вызвано несколькими причинами: Клиент имеет нарциссические черты. Возможно, в глубине души он...
Расставание всегда становится непростой испытанием, так как связано со стрессом и изменениями, требующими адаптации. Даже если инициатором разрыва выступает один из партнеров, эмоции все равно могут быть довольно тяжелыми. Для облегчения этого...
Отношения — это часто сложный путь, полный радостей и испытаний. Но есть один аспект, который неизбежно касается всех — расставание. Важно понимать, как уйти, не разрушая себя, как справиться с потерей и научиться отпускать, чтобы не...
Многолетняя борьба с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) и терапия не всегда приносят желаемые результаты. Новейшие исследования подтверждают, что причиной хронической тревожности может быть недиагностированный синдром дефицита внимания и...
Предвзятость к ситуации представляет собой ошибочную оценку событий, основанную на прошлых выводах, игнорирующих актуальные факты. В отличие от предвзятости к людям, о которой уже говорилось ранее, это явление...
В феврале 2026 года в журнале «Вестник магистратуры» опубликована статья, посвященная нестандартному, но действенному методу психологической поддержки пар в условиях развода. Когда слова перестают быть эффективными и лишь подогревают конфликт...
Творческие блоки знакомы многим, и часто первое, что приходит на ум — это отсутствие вдохновения. Но не стоит ждать, когда муза посетит, лучше заняться делом. В данной статье представлены эффективные методы, которые помогут сбросить с себя...
Приглашаем всех на яркое событие года — Весеннюю Большую Клубную Встречу, которая состоится 2–3 мая в онлайн-формате и в Красноярске. Мы начинаем в 11:00 по Москве и с 15:00 до 18:00 по местному времени!
Что вас ждет на...
Предположим, вы приступаете к переговорам с юристом. У вас уже есть представление о том, каким он будет. Скорее всего, вам кажется, что юрист будет осторожным, занудным и будет затягивать процесс. Но что стоит за такими ожиданиями? Возможно, это...
Иногда, вместо того чтобы наслаждаться близостью, люди выбирают замирать в ней. Несмотря на присутствие партнёра, разговоры и совместные планы, в моменты, когда особенно требуется тепло и поддержка, словно включается внутренний тормоз: грудь...
В когнитивной терапии существует понятие "долженствования" — это строгий набор требований, которые человек выставляет к себе, окружающим и миру в целом. Эти ожидания выражаются словами: "должен", "обязан", "нужно" и другими. Например, "я должен быть...
Каждый из нас приходит в этот мир с уникальной задачей и миссией. Кому-то предназначено строить, кому-то исцелять, а кто-то должен сломать устаревшие шаблоны, создавая пространство для нового.
Однако при рождении не дается ни одной инструкции....
