Многолетняя борьба с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) и терапия не всегда приносят желаемые результаты. Новейшие исследования подтверждают, что причиной хронической тревожности может быть недиагностированный синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых. Это состояние зачастую воспринимается как обычная тревога, в результате чего специалисты не могут поставить правильный диагноз. Рассмотрим, как распознать СДВГ и что с этим делать.
Что значит "маскировка" СДВГ?
Маскирование симптомов СДВГ – это попытка адаптироваться под общественные стандарты. Люди учатся контролировать свои реакции, скрывают гиперактивность и чрезмерный энтузиазм, что приводит к хроническому стрессу. Стресс, который не утихает даже в безопасной обстановке, превращается во всеобъемлющую тревогу.
Почему сложно заметить СДВГ?
Сложность в диагностике СДВГ заключается в том, что пострадавшие зачастую скрывают свои истинные симптомы. Человек тратит колоссальные усилия, чтобы поддерживать видимость нормальности, что включает в себя:
- Создание бесконечных списков задач, чтобы ничего не забыть;
- Многоразовые проверки всех дел, чтобы не пропустить ошибок;
- Контроль своего поведения, несмотря на внутреннее беспокойство.
Эта натянутая игра в нормальность приводит к перегрузке нервной системы и вытекающему из них тревожному расстройству. Многие антистрессовые техники дают лишь временные результаты, так как основная проблема – это неразрешенный СДВГ.
Нейробиология СДВГ и тревожных состояний
Понимание различий в нейробиологии поможет понять, как разные диагнозы требуют различных подходов в лечении:
Важно понимать, что без правильной диагностики терапия может не сработать. Поэтому если тревога продолжает мучить, стоит рассмотреть возможность существования СДВГ, что может привести к более эффективной помощи.
