Современные реалии нередко требуют от людей переселения в другие страны. Сначала приходит идея, затем нарастающие триггеры и мотивация, и вот уже осуществляется relocation. Однако, пересечение границы — это не только физическое перемещение, но и...
Статьи
Зачастую люди сталкиваются с важными событиями в жизни, будь то расставание, утрата или даже личный успех, и при этом не испытывают никаких ярких эмоций. Всё кажется проходящим мимо, без слёз и глубины. Однако спустя годы, в иной жизненной ситуации...
Согласно статистике 2021 года, тревожные расстройства затронули около 360 миллионов людей по всему миру. Прогнозы на 2040 год предполагают увеличение этой цифры до 515 миллионов. Невозможно не задуматься, что произойдет с обществом, если такое...
Как часто вы ловите себя на мысли, что нужно подавить эмоции, скажем, «не грусти», или «не злись»? Исследования показывают, что около 78% людей регулярно подавляют свои чувства, считая их нежелательными. Но может ли именно это подавление становиться...
Осознанность — это не временное увлечение или загадочное учение. Это умение, которое вновь соединяет человека с сам собой, с окружающим миром и с единственной жизнью, которую он действительно может прожить, вместо того чтобы бесконечно крутить в...
Поиск новой работы — это не только серьезный вызов, но и эмоционально затратный процесс. Люди сталкиваются с давлением, будь то необходимость быстро найти источники дохода или страх использования запасов средств.
Наличие финансовой подушки может...
Специалисты Роспотребнадзора подготовили практические рекомендации для жителей Красноярского края, испытывающих трудности с возвращением к привычному ритму жизни после новогодних праздников. Они делятся эффективными методами, которые помогут...
Среди женщин, обращающихся за помощью, часто встречаются те, кто испытывает усталость от постоянных ссор с супругами. Их живое беспокойство выражается в словах: "Мы всё время ругаемся и не можем найти общий язык. Иногда...
Не просто ранимость, а научное понимание
Представьте, что вы находитесь в переполненном торговом центре. Для многих это просто обыденность, но для высокочувствительных людей (ВЧЛ) — настоящее испытание. Все вокруг —...
Понятие комплекса «Мадонны и блудницы»
В психоанализе термин «комплекс Мадонны и блудницы» описывает внутреннюю борьбу между нежностью и страстью, с которой сталкивается мужчина (иногда и...
Многие люди сталкиваются с подобным состоянием, когда каждое утро ощущается так, будто на их плечах лежит тяжёлое одеяло. В соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения, около 280 миллионов человек по всему миру испытывают депрессию на...
Синдром деперсонализации-дереализации (ДП-ДР) — это зачастую пугающее, но и безопасное состояние, которое часто беспокоит людей с тревожными расстройствами. Столкновение с ДП-ДР может вызвать вопросы о собственном психическом состоянии: «Не теряю ли я...
Сепарация между детьми и родителями — это не наказание, а естественный и необходимый этап в их жизни. Спать отдельно для малыша — это, прежде всего, о формировании границ, которые важны как для самого ребенка, так и для его родителей. Сказка о Мурзике...
В своей книге Пезешкиан выделяет 33 различных типа партнерских отношений. Рассмотрим несколько из них, которые наиболее ярко отражают разнообразие человеческих связей.
Типы партнерства
Балансировка: Часто в отношениях один из партнеров может...
Прокрастинация — это не просто мимолетное желание отложить дела на потом; это настоящая ловушка привычек. Чем чаще откладываются важные задачи, тем сложнее избавиться от этой пагубной привычки. Существуют психологические механизмы, которые...
Недавняя трагедия с менеджером банка Александром Липатовым, который выбросил из окна свою жену и годовалого сына, поднимает важный вопрос о своевременном обращении за медицинской помощью.
Александр не был маргиналом или зависимым человеком. Успешный в...
Эмоциональные хищники представлены разнообразными типами, но всех их объединяет одно: после общения с ними люди часто чувствуют себя истощенными и подавленными. Они могут вызывать раздражение, однако важно помнить, что многие из них пережили серьёзные...
С приближением Нового года на многих из нас обрушивается волна ожиданий. Социальные сети, традиционные ценности и внутренние установки заставляют верить, что нужно успеть сделать все: подвести итоги, завершить незавершенные дела...
Умение налаживать отношения с деньгами — ключ к финансовому благополучию. Есть те, кто считает, что деньги появятся сами по себе, и те, кто понимает: к ним нужно относиться как к живому партнеру. Для того чтобы деньги приходили, их нужно замечать...
Изменение подхода к отношению к себе — ключевой момент для людей с тревожно-избегающим типом привязанности. Эти люди часто испытывают трудности в самоподдержке и ощущают изоляцию, которая в большинстве случаев...
