Новости за 15.02.2026

Понимание силы медитации: как книга «Мозг Будды» меняет восприятие
Медитация — это не только модное увлечение, но и инструмент, способный позитивно повлиять на психологическое состояние. Часто клиенты, получая задания вроде наблюдения за дыханием или записи приятных моментов, сталкиваются с трудностями. Фраза «я не...
15.02.2026, 23:42

Влияние нарциссической матери на эмоциональное развитие сына
Когда мальчик растёт в атмосфере нарциссизма, он становится жертвой эмоциональной манипуляции со стороны матери, которая видит в нём не партнёра, а источник восхищения и поддержки. Такой ребёнок учится управлять своими эмоциями, стремясь не огорчать...
15.02.2026, 22:54

Сомнения и доверие: как научиться верить
Состояние постоянного недоверия и сомнений может серьезно осложнить жизнь. Каждый из нас периодически размышляет о том, стоит ли доверять окружающим или нет. Эта проблема касается нашего желания чувствовать себя в безопасности и способности верить в...
15.02.2026, 21:59

Почему отпуск не приносит желаемого отдыха?
Билеты куплены, отель забронирован, чемодан собран, а вместо предвкушения отпуска возникает чувство тяжести и раздражения. У многих возникает мысль: «Как бы остаться дома». А после возвращения с теплых берегов часто ощущается не радость, а...
15.02.2026, 20:58

Как новогодние желания влияют на психическое здоровье
Психолог и заведующий кафедрой психиатрии и клинической психологии Северного государственного медицинского университета Андрей Соловьев рассказал о том, как загадывание желаний на Новый год помогает улучшить психическое состояние. Он...
15.02.2026, 20:02

Почему он пропал после первого свидания? 5 распространенных ошибок, которые отпугивают мужчин
Необходимый звонок так и не прозвучал. Прошло три дня — тишина, неделя — молчание. И вот уже две недели, как будто ничего и не произошло. Как же могло показаться, что свидание прошло так идеально? На самом деле, исчезновение мужчины не случайно. Он...
15.02.2026, 19:07

Почему призывы «возьми себя в руки» только усугубляют ситуацию
Совет «возьми себя в руки» кажется простым и легким решением, но на самом деле он может нанести больше вреда, чем пользы. Часто этот фразеологизм исходит из нашего собственного дискомфорта при взаимодействии с людьми, которые...
15.02.2026, 18:12

Тело помнит всё: как вернуть утраченные ощущения и эмоции
Вспомните, что происходит с вашим телом, когда испытываете гнев. Скулы напрягаются, челюсти сжимаются, а кулаки сами принимают форму. И каковы ощущения в моменты стыда? Хочется стать меньше, исчезнуть. Плечи опускаются к ушам, голова...
15.02.2026, 17:15

Самооценка и лук: как порой наше сомнение нас связывает
Самооценка стала одним из самых актуальных вопросов в современной психологии. Но что же это такое? Почему многие стремятся к признанию через лайки в социальных сетях? Как психоанализ может пролить свет...
15.02.2026, 16:23

Метод Коломбо: искусство выглядеть глупее для успеха в переговорах
Почему «простак» достигает успеха в переговорах, а его умный оппонент остается ни с чем? Не раз ли вас недооценивали, когда произносили: «Ну, наверное, ты не понимаешь...»? В этот момент собеседник начинает сам раскрываться, демонстрируя свое истинное...
15.02.2026, 15:33

Панические атаки: почему они становятся обыденностью для женщин?
Панические атаки – это явление, которое все чаще беспокоит женщин, приводя к внезапному и интенсивному чувству страха и тревоги. Это состояние становится всё более распространённым, и причин для этого множество. Современные вызовы для женщин Век...
15.02.2026, 14:40

Как измена становится ловушкой в российском браке
Современные российские браки нередко оказываются не только союзами, но и сложными системами взаимозависимостей, в которых члены семьи становятся ресурсами для выживания. Измена в этом контексте — не просто предательство, а психологическое насилие...
15.02.2026, 13:47

История о том, как отец вернулся в семью, несмотря на забытую поездку
Вдохновляющая история о пожилом отце, который оказался вне семейной поездки, но решил напомнить о себе неожиданным способом. Одинокий вечер, тихий звук чайника и неожиданный звон телефона. На...
15.02.2026, 12:53

Как справиться с внутренним конфликтом и начать заботиться о себе без катастроф
Многие иногда ощущают потребность в «небольшой катастрофе», чтобы оправдать свои нужды в отдыхе и заботе. Это может проявляться в мыслях о болезни или других трудностях, как способ привлечь внимание и понимание окружающих. Происхождение этой...
15.02.2026, 11:58

Проблемы искривления полового члена: причины, виды и актуальные методы коррекции
Искривление полового члена — это не столь редкое явление, с которым сталкиваются мужчины всех возрастов. Оно может влиять на качество интимной жизни, вызывать дискомфорт и негативно сказываться на самоуважении. В этой статье рассмотрим различные...
15.02.2026, 10:59

Как отпускание «я» открывает двери к новым возможностям
Отпускайте мысль о «я», и вы получите доступ к богатству возможностей, ведь ваша жизнь становится неограниченной. Как только мы освобождаемся от закрепленных представлений о себе, открываются новые горизонты действий. Наш внутренний голос, или...
15.02.2026, 10:06

10 способов сделать день счастливее
Действительность порой затмевает радость от жизни, превращая её в бесконечный поток дел и забот. С годами многие теряют способность замечать простые радости и забывают, что можно просто наслаждаться каждым новым...
15.02.2026, 09:13

Почему мужчины обижаются на привычки женщин: неожиданные причины
Многие женщины удивляются, почему их партнеры становятся холодными и замкнутыми, несмотря на все усилия сохранить отношения. Часто мужчины проявляют свои чувства в молчании, а внутри может царить непонимание и недовольство. Вот несколько женских...
15.02.2026, 08:25

Вы действительно ничем не примечательны? Разве что нет
Часто ли бывает так, что повседневные достижения воспринимаются как что-то незначительное? Иногда мы ощущаем, что успешное выполнение задачи или забота о близких не заслуживает похвалы. Мол, сдал отчет вовремя или справился с тремя детьми — ну и что в...
15.02.2026, 07:34

Споры вокруг термина 'девушка-чернильница': исторические корни и современные смыслы
Термин "девушка-чернильница" вызывает бурные обсуждения, так как в некоторых кругах он используется для описания женщин, выбирающих партнеров другой расы или национальности. Это слово обладает явным негативным оттенком и часто используется в...
15.02.2026, 06:43