Самооценка — это действительно хрупкое явление, способное быстро рассыпаться под воздействием внешнего мнения. Мы часто уверены, что для решения своих проблем достаточно лишь повысить самооценку. Однако реальность такова, что она зависит...
Все новости
Расставание всегда остается испытанием, и особенно сложно, когда инициатором расставания становится партнер. Для тех, кто хочет вернуть свою бывшую, важно помнить о необходимости контроля над ситуацией. Стратегия заключается в создании таких...
Неожиданное стечение обстоятельств заставляет задуматься о значении предсказаний в нашей жизни. Прогнозы погодных явлений, финансовых рынков или даже настроений людей становятся важными ориентиры, влияющими на...
Чувства, характерные для нарциссического типа личности, зачастую пронизаны завистью и стыдом. На первый взгляд, нарциссы должны наслаждаться восхищением, переживая радость от постоянного признания и успехов. Однако на деле их внутренний мир может быть...
Темы предательства и измены всегда вызывают бурные эмоции. После того как обман раскрывается, многие сталкиваются с желанием отомстить тому, кто причинил боль. Давайте рассмотрим, как правильно справляться с...
Многие неохотно обсуждают определенные внутренние состояния, потому что они могут показаться странными и противоречивыми. Одним утром человек чувствует себя исключительным, полным уверенности. Кажется, что он способен увидеть то, что...
Многие люди испытывали необъяснимую ностальгию по местам, где никогда не бывали, или замечали, что их реакции на стресс поразительно похожи на реакции родителей. Например, оставить еду на тарелке или выбросить...
Абьюз в семье — это не просто конфликт, это тяжелая психологическая травма, которая оставляет глубокие следы на душевном состоянии жертв. Необходимо разобраться, что представляет собой этот процесс, почему так сложно выбраться из его плена и как можно...
Часто одиночество связано не с отсутствием людей рядом, а с избытком чужих слов, мнений и эмоций. После общения многие чувствуют потребность в тишине и одиночестве. Обычно на этом фоне возникает ряд вопросов:Что со мной не так?Нормально ли...
Размышления о том, как теряется голос рядом с близкими и что значит способность к отзеркаливанию для зрелости личности.
Иногда проблема заключается не в том, чтобы сказать «нет» незнакомцу — в магазине, в такси или на работе, а в том, чтобы выразить...
Обычное явление или крайность?
Любовные связи между преподавателями и студентами стали привычным явлением в университетах, хотя официальные власти стараются не поощрять такие отношения. Здесь играют свою роль как мужчины, уговаривающие студенток...
Долгожданная тишина. Ребенок наконец уснул, и мама готова укрыться в объятиях сна. Но идиллия нарушается: малыш вдруг начинает ворочаться, или кто-то из родных храпит, или просто мысли не дают покоя. Каждая минута на счету: завтра — снова ранний...
В последние дни в жизни Нади произошли кардинальные изменения. Ее муж, Андрей, решил оставить её ради ее подруги детства, Лены, что повергло женщину в шок и вызвало бурю эмоций.
Трагедия на семейном фронте
Все началось с резкого разговора, когда...
Недавние исследования показали, что дети, страдающие от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), часто предпочитают ультраобработанные продукты. Данный вывод был сделан на основе данных национального опроса о здоровье и питании...
Представьте себе: вы — профессиональный повар, однако ваш партнер указывает, как правильно держать нож или нарезать салат. Или вы, взрослый мужчина, не можете выбрать белье без одобрения второй половины, замаскированного под заботливое: "Ой, мне эти...
Вопрос о том, может ли психолог стать вашим романтическим партнером, иногда возникает в ходе терапии. Он может быть произнесен в шутливой манере или отразить более глубокие чувства: «Мы так хорошо понимаем друг друга, почему бы и нет?»
Ответ часто...
Групповая психотерапия — это не только клинический инструмент, но и настоящая лаборатория межличностных взаимодействий. Произведения Ирвина Ялома стали важными ориентирами для практиков, объединяя клиническую мудрость и доступные теоретические...
Фраза "Я обойдусь" знакома многим и может звучать как "Я подожду" или "Не стоит беспокоиться". Но что кроется за этой фразой? Иногда это лишь попытка сэкономить ресурсы, но часто – это более глубокое обесценивание собственных потребностей. В...
Почувствовав боль от отношений с нарциссом, многие испытывают желание отомстить, чтобы и он познал страдания. Это вполне естественная реакция, возникающая на фоне обиды, злости и разочарования. Однако месть часто оказывается ловушкой, которая только...
Стресс способен провоцировать желание заедать неприятные эмоции. Вместо того чтобы корить себя за очередной визит к холодильнику, стоит осознанно пересмотреть выбор продуктов. Какие продукты помогут не только успокоить нервную систему, но и насытить...
