Беременность — это невероятное время, когда в жизнь женщины входят не только радость и ожидание, но и масса волнений. Гормональные изменения, новые ощущения и мысли о будущем создают лавину эмоций, среди которых нередко...
Все новости
Мама троих детей делится своими переживаниями: "Я постоянно занята - помощь с уроками детям, приготовление ужина для мужа, звонок свекрови и поддержка подруги. Но когда дело доходит до моего отдыха, например, маникюра или чтения, совесть тут...
«Я просто старалась быть вежливой…»"Неудобно отказать, ведь человек же рассчитывает…""Я же не конфликтный… Пусть лучше я проглочу".
Если вам знакомы эти мысли, значит, вы прирожденный «удобный человек». Это может показаться ироничным, но...
«Мне неудобно просить о помощи», «Я боюсь выглядеть навязчивым», «Лучше справлюсь сам, чем обременю кого-то». Эти утверждения знакомы многим. Возможно, они выросли в окружении нарциссического родителя. Это не столько диагноз, сколько специфический...
Стремление вернуть время назад — это одна из самых старых человеческих мечт. Исправление ошибок, изменение судьбы и предотвращение бедствий — такие желания часто появляются в мифах, религиях и современном искусстве....
Иногда появляется желание верить, что всё можно исправить. Но в мире отношений такая установка не всегда работает. Особенно когда человек оставил после себя лишь боль и разрушения.
Важно понимать, что тот, кто вас сломал, вряд ли сможет вас спасти. Не...
Любовь к себе — это не только раз в месяц побаловать себя ароматной ванной, это стиль жизни и отношения к себе на каждом шагу.
Для того чтобы оценить свою любовь к себе, пройдите тест, выставив себе баллы по каждому пункту от 0 до 10:
0 — совершенно...
Недавно в сети появилось сообщение одной из клиенток, которое вызвало глубокие размышления. Она выражала благодарность за прошедший день, но для опытного психолога за этой благостной оболочкой прятался очевидный признак...
Существуя под одной крышей, зная, где лежат ключи друг друга и какая чашка любимая, можно испытывать глубокое чувство одиночества. Это не всегда связано с физической изменой, а чаще — с внутренней изоляцией, где каждый из партнеров оказывается в...
Зимние обнимашки значительно отличаются от летних, и это утверждение не подлежит сомнению. Холодный воздух делает каждое прикосновение менее чувственным, а многослойная одежда словно создает барьер между людьми. Обняв кого-то зимой, можно непременно...
Книга начинается с размышлений о том, как слова могут не только создавать проблемы, но и застревать в сложных ситуациях. Слова, несомненно, имеют значение, однако их восприятие зависит от слушателя. Возникает вопрос: действительно ли все решения...
Новый год — это особенный праздник, который наполняет сердца ожиданием чудес и надежд. Для детей этот день представляет собой настоящую сказку, полную красочных образов и волшебных моментов. Родителям следует учитывать детские эмоции, чтобы превратить...
Психотерапия представляет собой пространство, где каждый может увидеть отражение своей жизни. Здесь мы сталкиваемся с идеальными картинками, которые часто далеки от реальности. Особенно это ощущается, когда речь заходит о детях и подростках, которые...
Существует популярный стереотип, согласно которому хорошая женщина должна выйти замуж в молодом возрасте, провести жизнь с одним мужчиной и не смотреть по сторонам. Многие мужчины открыто заявляют о желании иметь «чистую» партнершу без опыта прошлых...
Личностные тесты звучат как забавные упражнения для ума, но на самом деле они представляют собой настоящие зеркала для нашего внутреннего мира. Мы смотрим в них и зачастую не замечаем, как наши привычки...
На борту танкера посреди Атлантики один мужчина получил тревожное уведомление от своей системы «умного дома»: "Обнаружен лишний вес на кровати". Выяснив, что его жена Катя проводит время с другим, он решает взять ситуацию под контроль.
Тревожные...
Поддержка теплых отношений с детьми, даже когда они становятся взрослыми, важна для многих семей. Хотя родители продолжают заботиться, их стремление быть полезными иногда оказывается на пути к близости с...
Работа бухгалтеров включает в себя множество показателей, но один из самых значительных на сегодняшний день — это рост клиентов. Этот KPI демонстрирует, насколько эффективно специалисты в области бухгалтерии...
Представьте себе грузовик, застрявший в грязи. Он долго ехал по ухабам, изнеможённый под палящим солнцем и ливнем. Теперь колёса буксуют, мотор ревёт, но усилия бесполезны. И так бывает с людьми: накопленные проблемы истощают и затягивают в пучину...
Записавшись на психотерапию, многие надеются на поддержку от близких – семьи, партнёра или друзей. Однако зачастую вместо одобрения они сталкиваются с недоумением или даже скептицизмом: «Зачем тебе это?», «Это ерунда», «Ты же...
