Синдром самозванца — это опыт, знакомый многим. Он проявляется в мыслях типа: «Я недостаточно хорош(а)», «Мой успех — случайность», «Не за горами момент, когда все поймут, что я некомпетентен(на)». На первый взгляд, с...
Новости
Многие запускают механизм самокритики, считая себя ленивыми и несобранными, хотя на самом деле причина может быть намного глубже – это истощение. Хроническое напряжение отнимает силы, тогда как организму требуется отдых и восстановление. Разобраться в...
«Мы на седьмом небе, потом в полной заднице. Но его поцелуи заставляют землю уходить из-под ног! Это же любовь, не так ли?»
Знакомо? Если в отношениях день без ссоры кажется настоящей редкостью, а примирения напоминают сцены из...
Когда ваше сообщение остается без ответа, возникает множество вопросов. Прежде чем зацикливаться на негативных предположениях, стоит разобраться в причинах, по которым он может вести себя тихо.
Погружен в дела и заботы
Первое, что стоит учесть — его...
Некоторые фразы, такие как "тело — это стыд", могут не звучать открыто, но их влияние ощущается с раннего детства. Воспоминания о том, как родители корректировали поведение у зеркала или избегали откровенных...
Недавнее повышение одной молодой амбициозной сотрудницы в крупной компании вызвало не столько поздравлений, сколько неожиданных вопросов: «А как же ваша личная жизнь?» Ситуация кардинально отличается для её коллеги-мужчины, который, как правило...
Люди часто сталкиваются с ситуацией, когда любят кого-то, кто постоянно отстраняется. На первый взгляд, связь кажется крепкой, но стоит сделать шаг навстречу — и партнёр уходит в себя. Разговоры о чувствах заканчиваются молчанием, а планы на будущее...
В 1948 году психолог Бертрам Форер провел занимательный эксперимент, который раскрыл одну из самых интересных особенностей восприятия человека. Он предложил своим студентам пройти тест на личность и обещал индивидуальные результаты в зависимости от их...
Устойчивость терапевта — это понятие, о котором очень важно говорить, особенно в условиях внешних катаклизмов. Изменения в мире, такие как пандемии, экономические кризисы или природные катастрофы, могут серьезно подрывать моральный и эмоциональный фон...
Почему мы боимся озвучивать адекватную стоимость труда
Обсуждая темы самореализации, внутренней ценности и психоэмоционального состояния, многие сталкиваются с трудностью признания собственного вознаграждения. Разговор о стоимости своего труда...
С возрастом многие теряют друзей, но оставшиеся связи становятся поистине бесценными. Эти истории о дружбе показывают, что дружба может быть самой разнообразной, но всегда остается искренней и прочной, как алмаз.
Детские воспоминания
Когда...
Длительные майские выходные, когда семьи собираются вместе, могут стать источником накопленного напряжения и, в итоге, конфликтов. Психолог и сексолог Александра Миллер делится советами о том, как сохранить гармонию в отношениях на фоне общего...
Часто личностный рост ассоциируется с спокойствием, гармонией и безмятежностью. Однако, взглянув на реальный прогресс — будь то в бизнесе, творчестве или в личном развитии, — становится ясно: путь к масштабам полон не только светлых моментов, но и...
Год назад произошло расставание, а отпускание все еще не дается. Попробованы разные подходы: смена обстановки, новые знакомства, чтение литературы и подкастов на тему расставания, ведение дневника и полное исключение его из жизни. Однако...
Тема треугольника Карпмана продолжает обсуждение деструктивных ролей в жизни людей, особенно позиции жертвы, сформировавшейся в детстве. Основными факторами, способствующими этому состоянию, часто становятся недостаток любви и тепла со стороны...
Как часто звучат слова: «Ты должна принимать то, что я выбрала для тебя. Я лучше знаю, чего тебе хотеть». Эти фразы предвосхищают важные аспекты отношений между матерями и дочерями. Какова роль различных типов матерей в формировании эмоционального...
С возрастом многие люди сталкиваются с чувством одиночества и даже утраты смысла жизни. Причины этого явления разнообразны и могут включать: выход на пенсию, который лишает привычных социальных взаимодействий и стабильного...
Страх перед отказом от женщин — это явление, которое способствует развитию множества психологических барьеров. Этот страх, как правило, не сводится лишь к пробелам в опыте или застенчивости. За ним часто обнаруживается более глубокая...
Среди мужчин тоже можно встретить так называемых «тарелочников» — тех, кто предпочитает, чтобы платили за них. Эти истории показывают, что данное явление не ограничивается только женской половиной.
История первая:...
Человека, осматривающего свое отражение в зеркале, сложно не заметить. Он медленно расправляет плечи, и позвоночник будто скрипит от усталости, а не от возраста. Каждый позвонок словно несет на себе тяжести других, слишком долго сдерживая их...
