Новости

Психотерапия в эпоху изменений: переход от формализации к гуманизму
Недавняя беседа между Светланой Хетрик, директором Учебного центра имени Н.П. Бехтеревой, и Светланой Смирновой, кандидатом психологических наук, раскрыла актуальные проблемы современного психотерапевтического подхода. Участники обсуждали позитивную...
01.04.2026, 09:42

Как фильм «Картины дружеских связей» отражает дух времени
С 19 марта на большие экраны выходит драма «Картины дружеских связей» режиссера Сони Райзман. Этот фильм уже успел завоевать две награды на фестивале «Маяк» — за выдающуюся режиссуру и лучшую женскую роль, исполненную Марией Карповой. Личное и общее в...
01.04.2026, 08:42

Когда слово «надо» становится бременем: как найти золотую середину
Ситуация, знакомая многим с самого детства. Вспомните, как вы играли, веселились, не желая расставаться с удовольствием. И тут взрослые вмешиваются: «Пора спать» или «Иди делай уроки». В ответ лишь слезы и протест: «Не хочу». А родитель в ответ: «Есть...
01.04.2026, 07:43

Как справиться с внутренней напряженностью в непростые времена
Что делать, когда мир вокруг теряет уверенность На недавней лекции в культурном центре «Октябрь» в Белгороде клинический психолог Олеся Поддубная поделилась важными мыслями о том, как справиться с внутренней напряженностью, возникающей в...
01.04.2026, 07:07

Почему мужчины хуже запоминают важные моменты: удивительные научные факты
Вопрос о том, почему мужчины нередко не сохраняют в памяти важные слова и моменты, волнует многих. Может показаться, что партнеры просто не проявляют интереса к чувствам, но на самом деле причина кроется глубже. Статистика показывает, что забывчивость...
01.04.2026, 06:42

Как эмоции и окружающие влияют на наше вождение
Многолетние исследования показывают, что за рулем мы не только водители, но и люди, испытывающие эмоции и стресс. Психологическое состояние водителя становится не менее важным для безопасности дорожного движения, чем состояние автомобиля или...
01.04.2026, 05:41

Как отличить истинные желания от привычек, которые навязывает жизнь
В рутине повседневной жизни иногда сложно отличить истинные желания от привычек, которые мы приняли как должное. После нелегкого рабочего дня кто-то выбирает фильм из списка популярных, не задумываясь о том, нравится ли он ему на самом деле. Часто...
01.04.2026, 05:05

Как отношения с нарциссом изменили мою жизнь
Недавний опыт в отношениях с мужчиной с ярко выраженными чертами нарциссизма оставил глубокий след. Изначально привлёк его магнетизм — тепло в объятиях и ощущение близости дарили радость. Несмотря на это, общение с ним оказывалось трудным: грубость...
01.04.2026, 04:05

50 лет наркологии в России
В 2025 году российская наркология отмечает свой полувековой юбилей. С момента учреждения в 1975 году в качестве отдельной медицинской отрасли эта сфера сохранила актуальность и важность в обеспечении здоровья граждан. История...
01.04.2026, 03:42

Как справиться с астенией: советы для восстановления энергии
Когда внутри словно разрядился «пауэрбанк», это чувство знакомо многим. Несмотря на попытки отдохнуть, кажется, что ничего не помогает: постоянная усталость, трудности с концентрацией и раздражение от самого малого. Астения проявляется в...
01.04.2026, 01:43

Как Ба Цзы поможет понять ваши отношения
Китайская метафизика Ба Цзы, или Восемь Иероглифов, представляет собой мощный инструмент для анализа личности и предсказания судьбы. Одним из ключевых компонентов этой системы является столп брака, который играет важную роль в понимании любовных...
01.04.2026, 01:06

Как изменить динамику с избегающим партнёром: одно важное действие
Кому не знакома ситуация, когда переписка превращается в бесконечное ожидание ответа? Вчера было тепло, а сегодня царит тишина. Чем больше вы стараетесь наладить общение, тем больше ваш партнёр кажется вам недоступным. Это типичная ситуация...
01.04.2026, 00:42

Когда притяжение не значит гармонию: что скрывает химия в отношениях
Иногда судьба подбрасывает нам встречи, которые захватывают дух: мгновенный взгляд, искренний разговор — и словно бы знакомы всю жизнь. Эти ощущения принято называть «химией» — с ней действительно приходит некое ощущение судьбоносности. Сила...
31.03.2026, 22:44

Свидание в ресторане: новая форма обесценивания личного пространства
В один вечер, наполненный тихими разговорами и светом свечей, произошла ситуация, способная удивить даже самых искушенных. Мужчина, деликатно предлагая продолжить свидание в туалете, показал, как под маской интеллигентности может скрываться полное...
31.03.2026, 20:43

Как научиться уверенно говорить «нет» без извинений
Границы: осознайте свои пределы Искусство краткого отказа Многие сталкиваются с трудностью произнести слово «нет», даже когда это необходимо. Несмотря на то, что люди способны справляться с непростыми задачами и...
31.03.2026, 19:45

Как освободиться от любовной зависимости: 5 шагов к новой жизни
Много людей сталкиваются с ситуациями, когда кажется, что отношения приносят лишь страдания, но покинуть их абсолютно невозможно. Постоянные взлеты и падения, смешанные чувства любви и боли, заставляют догадываться, что речь идет о...
31.03.2026, 17:49

Лики созависимости: от великомученицы до совершенной жертвы
В мире созависимости прослеживается одна доминирующая черта: несмотря на схожесть, роли созависимых могут значительно различаться, и человеку без соответствующего опыта трудно увидеть настоящую картину. К классическим...
31.03.2026, 16:12

Левши и правши: мифы о талантах и интеллекте
По последним данным, на Земле 90% праворуких людей и всего 10% леворуких. Однако утверждать, что одни из них более умные или талантливые, не совсем корректно, считает Азалия Зинатуллина, доцент кафедры научных основ экстремальной...
31.03.2026, 15:47

Остановитесь и задайте себе важный вопрос: как вы хотите жить?
Когда вы в последний раз задумывались о том, чем действительно занимаетесь в жизни? Задумывались ли о том, действительно ли выбираете свой путь, или просто следуете текущему течению? Многие из нас задумываются о работе, отношениях, окружении и...
31.03.2026, 14:47

Таблетки для души: история Светланы и ее внутренней борьбы
К Светлане, 45-летней женщине, обратилась с тревожным сигналом. Она испытывала постоянное ощущение, будто выбрасывает деньги на ветер, так как значительная часть ее средств уходит на лечение. Каждый день для нее превращается в непрекращающуюся...
31.03.2026, 12:08