Каждый из нас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда, перед лицом новых возможностей, охватывает чувство тревоги и нежелания действовать. Это может указывать на страх ответственности — эмоциональный блок, мешающий людям реализовать свой...
Новости
В отношениях иногда наступает странный момент... Все кажется по-прежнему хорошим: партнер рядом, конфликтов нет, но внутри вдруг нарастает ощущение дискомфорта. Чувствуется, что любовь и внимание сосредоточены не на вас целиком, а лишь на одной роли —...
Вопрос о том, кто же станет владельцем «горячей картошки» частенько вызывает недоумение. Этот термин получил своеобразное значение в психогенеалогии, обозначая передачи травм, болезней и проблем из поколения в поколение, зачастую...
Каждый сталкивается с ситуациями, которые невозможно изменить — будь то конфликт, потеря или предательство. Мы можем застрять в этих воспоминаниях и постоянно прокручивать разговоры и поступки, стараясь найти ответы или...
Знакомы ли вы с людьми, которые, словно энергичные «электровеники», непрерывно носятся по дому, а затем, упав от усталости, срываются в жалобы: «Я делаю всё сама!» Они действительно выполняют множество дел, но почему их усилия оборачиваются против...
В компании, где чувствовалась атмосфера соперничества, ситуация накалилась до предела. Марина, работающая в отделе продаж, регулярно сталкивалась с унижениями со стороны своего начальника Виктора Сергеевича Дёмина, который, казалось, предпочитал...
Часто стремление быть идеальным имеет свою цену. Мы помогаем, выручаем друзей и знакомых, уверяя себя, что делаем это из искреннего желания. Но, как правило, за такими действиями скрывается чувство усталости и недоумения: почему это облегчение...
Живое общение и практическое взаимодействие становятся основами понимания друг друга и создания безопасной атмосферы для всех. Эти аспекты особенно важны в современном обществе, и именно их стали катализаторами интерактивной встречи...
Современное общение подразумевает необходимость уважения от всех участников. Даже в самых непринужденных беседах важен спокойный тон и соблюдение личных рамок. Но грубость и неуважение, как правило, выбивают из колеи даже самых уравновешенных людей....
В мире, полном разнообразия человеческих характеров, встречаются личности, для которых единственным методом общения является подавление и запугивание. Каждое ваше слово они воспринимают как вызов, а любую просьбу — как повод продемонстрировать...
Зачастую на консультацию обращаются люди, желающие избавиться от определенных черт личности или прекращения борьбы с эмоциями и чувствами. Они ставят перед собой задачу освободиться от всего негативного, объявляя себе настоящую войну.
Однако...
Вы когда-нибудь задумывались: «Как завоевать его любовь?» Нередко мы стремимся произвести впечатление, но вместо долгожданной близости получаем лишь разочарование и пустоту.
За годы наблюдений за отношениями становится очевидным: любовь не...
Успешные руководители нередко делятся рассказами о своей "любви к команде", но за закрытыми дверями признаются, что без колебаний увольняли сотрудников. Вопрос, который стоит задать: где же проходит та тонкая грань, за которой эта забота...
Мир становится собеседником даже в самые одинокие моменты
Жизнь начинает обретать смысл в моментах встречи — пусть это будет ветер, птица или дерево. Даже в глухом одиночестве человек находит пути для взаимодействия, обращаясь к природе, животным...
В каждой ссоре эмоции могут меняться, причем зачастую злость и стыд идут рука об руку. Например, нередко можно ощутить злость на человека за то, что он заставил вас почувствовать стыд. Как же различаются эти чувства и что...
Психолог Александр Кичаев поделился интересными наблюдениями о том, как блокировка фотошопа может стать не преградой, а возможностью избавиться от комплексов и преодолеть зависимость от внешности.
Преодоление зависимости от чужих стандартов
По...
Стыд и вина — неразлучные спутницы, которые могут затмить радость жизни. Эти два эмоциональных состояния часто intertwine, создавая путаницу в сознании. Однако важно различать их: стыд — это публичное переживание, в то время как вина остаётся внутри...
Разрыв отношений — это тяжелый удар, который может разрушить привычный уклад жизни. Для тех, кто столкнулся с этой ситуацией, представляем руководство на первые 90 дней восстанавливательной работы над собой.
Что происходит с вами сейчас (это...
«Злиться — это плохо», — часто звучит в нашем окружении. Однако злость — одно из самых недооцененных и непонятых эмоциональных состояний.
С самого детства нам прививают, что злиться некрасиво и стыдно, особенно для «хороших людей». В итоге, многие...
Что делать, если вы оказались наедине с вопросом о жизни и не знаете, куда двигаться дальше?
Первый шаг – признать, что ваша ситуация вполне нормальна. Вы не «неудачник», а человек, пришедший к важному вопросу своего существования. Следующий шаг –...
