Случалось ли вам в неподходящий момент ощущать вдруг тревогу, злость или обиду, которую трудно объяснить? Как будто невидимый голос шепчет вам: «Ты не достаточно хорош, ты не достоин любви». Эти послания — это отголоски детских переживаний, и ни...
Все новости
Нарциссическое расстройство личности – это не просто излишнее самолюбие, а серьезная психологическая проблема. Люди с такими чертами строят свои отношения на манипуляциях, обесценивании и эмоциональном шантаже. Хотя нарциссы редко признают...
Треугольник Карпмана представляет собой метафору, описывающую разрушительные паттерны взаимодействия в отношениях, где выступают три фигуры: Жертва, Спасатель и Преследователь. Эта концепция помогает проанализировать повторяющиеся модели...
Небо озарилось яркими звёздами, а зима наполнила воздух лёгким дыханием сказки. Снежинки, словно волшебные феи, медленно кружились в ритме вальса, и каждый момент заставлял сердце трепетать от радостного ожидания праздника.
Зимняя сказка в...
Поиск идеального партнера может быть настоящим испытанием, и многие знакомы с ощущением одиночества и неуверенности. Это не редкость, когда понимание своей ценности и поиски нового знакомства оборачиваются в настоящую борьбу с собой. Как...
В жизни часто встречаются моменты, когда отношения, доверие и цели начинают рушиться. Иногда кажется, что всё идет не так, как хотелось бы, и несмотря на понимание, что пора «слезть с лошади», многие продолжают цепляться за привычное.
Признаки того...
На первый взгляд, документы, осторожно выложенные на кухонный стол, выглядели совершенно обыденно, однако их содержание обладало огромным потенциалом разрушить всё: как брак, так и семейные узы Волковых.
Семейные интриги на пороге
Владимир, только что...
В мире отношений может возникнуть сложная игра, в которой абьюзер и суперабьюзер обмениваются колкими шпильками и манипуляциями, причиняя друг другу раны. Эта игра, в которой оба ведут атаку на уязвимые места, становится особенно...
Каждый раз, переступая порог своей комнаты, хочется чувствовать тепло и комфорт. Всего за несколько часов можно преобразить любимое пространство в атмосферу, в которую хочется возвращаться снова и снова. Как же сделать это просто, быстро и без больших...
На различных этапах личностного роста, особенно в кризисные времена, многие испытывают ощущение абсурдности существования и окружающего мира. Это нормальное состояние, представляющее собой важное звено на пути к пониманию...
Современное общество всё чаще заменяет полноценную психотерапию на разного рода альтернативные методы. Это может быть развлечением, которое лишь создает иллюзию работы над собой. Каждый, конечно...
В последние годы многие одинокие мужчины и женщины обращаются к своим знакомым в поисках второй половинки. Это далеко не новая практика, но актуальность сводничества в наше время вызывает вопросы: действительно ли оно по-прежнему работает, или...
Расставание всегда вызывает бурю эмоций. Особенно, если инициатором разрыва является девушка. В такие моменты возникают вопросы: «Что я сделал не так?», «Как вернуть её?», «Как жить дальше?». Если вы оказались в этой ситуации, глубокий...
Декабрь обычно ассоциируется с предвкушением праздника и волшебства, однако многие испытывают совсем другие эмоции. Вместо радости и вдохновения, зачастую царит чувство усталости и безысходности.На днях одна из клиенток поделилась: "Смотря...
24 октября в Иркутске состоится пятая международная научно-практическая конференция «Межведомственный подход к сопровождению личности, оказавшейся в трудной жизненной ситуации: теория и лучшие практики». Конференция планирует...
В каждом офисе есть человек, который выполняет свою работу незаметно, всегда приходит первым и уходит последним. Такие сотрудники, как правило, остаются в тени, и им даже не помнят имени, но именно они могут сыграть ключевую роль в истории...
В ходе сложных жизненных периодов, особенно когда на горизонте виднеются проблемы, важно помнить об одном важном правиле. Часто его сложно соблюдать, и ситуация усугубляется оттоком друзей, знакомых и коллег, которые, казалось бы, были всегда рядом....
Вас когда-нибудь накрывала паника на первом свидании? Сидите напротив замечательного человека, а внутри вашего организма бушует настоящий шторм эмоций. Вы чувствуете, как слишком громко смеетесь или произносите сиюминутные шутки, которые потом кажутся...
Зина с печалью смотрела на своего мужа, когда произнесла: "Ты снова был у нее?" Денис, напуганный, уронил ложку и, взглянув на часы на своем запястье, неуверенно кивнул. "Я видела коробку в мусоре! Там был даже чек!" – выпалила Зина, расстроенная....
Философия действия и дух дисциплины
Люди нередко сталкиваются с внутренним конфликтом, который подрывает их сил и мотивацию. Осознание того, что необходимо действовать, не всегда приводит к решимости. Прокрастинация – это больше, чем слабость. Она...
